外来客网

蒜蓉蓬蒿菜

蓬蒿菜又叫菊花菜、茼蒿菜等等,它清香嫩脆,并具有一种特殊的香气。这种食材,喜欢它的人胜过吃肉,也有一部分人因为它的气味不喜欢吃。但是它确实是一道营养健康的美味佳肴,在古代为宫廷佳肴,故又名“皇帝菜”。”

文章配图

用料

主料 

蓬蒿菜一把

辅料

蒜瓣 2个 油 一勺 盐 适量

蒜蓉蓬蒿菜的做法

1.将新鲜的蓬蒿菜洗净沥干水

文章配图

2.将蓬蒿菜择成小段,备好蒜瓣

文章配图

3.将蒜瓣拍碎剁成蒜蓉后放热油锅炒香

文章配图

4.待蒜蓉飘出香味后放入蓬蒿菜快速大火翻炒,待蓬蒿变软后加入一小勺盐,炒至出汁,即可装盘

文章配图

评论 (0)