你们说这样的运动量有没有减肥？ 来源：愚公挖坑博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2017-05-21 16:41:37 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「愚公挖坑博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 早上吃了一个面包一杯咖啡就出去了。然后中午到了一个会所，喝了一瓶可乐，刚开张，遇到一个很有眼缘的美女，还没吃饭，急忙打了两炮，80-90分钟。第一炮运动10分钟左右。第二炮运动20多分钟。正好打完了电话响了到时间。其他时间洗澡聊天抽烟躺着接受服务。然后出来喝了一罐红牛。没觉得太饿。到家后饿了这样是消耗的热量多还是摄入的热量多？出去一路上来回加上随便逛逛总共5个多小时。
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