早上吃了一个面包一杯咖啡就出去了。然后中午到了一个会所，喝了一瓶可乐，刚开张，遇到一个很有眼缘的美女，还没吃饭，急忙打了两炮，80-90分钟。第一炮运动10分钟左右。第二炮运动20多分钟。正好打完了电话响了到时间。其他时间洗澡聊天抽烟躺着接受服务。然后出来喝了一罐红牛。没觉得太饿。到家后饿了这样是消耗的热量多还是摄入的热量多？出去一路上来回加上随便逛逛总共5个多小时。
早上吃了一个面包一杯咖啡就出去了。然后中午到了一个会所，喝了一瓶可乐，刚开张，遇到一个很有眼缘的美女，还没吃饭，急忙打了两炮，80-90分钟。第一炮运动10分钟左右。第二炮运动20多分钟。正好打完了电话响了到时间。其他时间洗澡聊天抽烟躺着接受服务。然后出来喝了一罐红牛。没觉得太饿。到家后饿了这样是消耗的热量多还是摄入的热量多？出去一路上来回加上随便逛逛总共5个多小时。
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