夏天到了天气越来越热每天出门都是汗流浃背伺候及时补水是必须的这时最爽的事情也许莫过狂饮一杯冷饮了
现在大家尤其是小孩和年轻人都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料甚至把它们当水喝结果有人就生病了甚至差点没命........
只喝饮料不喝水 男孩喉咙壁布满“鹅卵石” 10岁男孩龙龙家住黄陂两年前龙龙就开始酷爱喝饮料特别是可乐和果汁几乎每天当水喝
三个月前他开始出现“吭哧吭哧”的咳嗽并逐日频繁父母带着他到当地医院检查并以支气管炎、哮喘等病症治疗两个多月病情反而变本加厉龙龙甚至睡觉时也被自己咳醒
一个月前龙龙被带到湖北省中西医结合医院求诊儿科主任周辉经过仔细检查发现龙龙的咽喉壁上密密麻麻附着了许多“鹅卵石”！！！
周辉告诉龙龙的父母这些“鹅卵石”其实就是淋巴滤泡增生并诱发了小儿慢性咽炎导致咳嗽不止周辉主任提醒近年来小儿慢性咽炎的发病率逐渐提，家长要引起重视孩子出现咳喘时及时就医尽量少给孩子喝甜味饮料少喂他们吃辛辣刺激的食物渴了就喝碳酸饮料 26岁壮小伙差点送了性命 住在杭州的小张（化名）今年26岁目前还在医院的床上躺着几天前因为全身无力之后又出现了胸闷、喘不过气来被送到浙江绿城心血管病医院抢救医生说幸好抢救及时，不然会危及生命的
好好的一个壮小伙怎么会突然变成这样呢？
原来小张和龙龙一样酷爱喝饮料他在家从来不喝水渴了就是冰红茶可乐等碳酸饮料一天3瓶起步最多一天能喝掉一整箱（30瓶）
一个月下来家里空的饮料瓶都快堆成了小山
前几天他照常下楼买饮料突然出现乏力伴气急的情况随后被送往医院急诊抢救医生一查就发现了大问题小张是糖尿病酮症酸中毒了！
体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱再不治疗甚至会危及生命浙江绿城心血管病医院ICU副主任 马步青权威解答：酮体属于酸性物质，在体内堆积过多，机体无法代偿时，会出现代谢性酸中毒，就是糖尿病酮症酸中毒。若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭，进而危及生命。
以前糖尿病发病对象多为老年人或者肥胖患者但由于现在很多年轻人饮食作息不规律偏爱高热量食物渴了就以饮料代替水喝碳酸饮料等高糖分饮料导致自己被糖尿病侵袭还不清楚一旦这些隐匿的糖尿病患者摄入大量含糖饮料将加重病情严重的会出现急性并发症如糖尿病酮症酸中毒
医生建议年轻人平时应养成良好的饮食习惯多饮用白开水或淡茶平时应抽出一点时间进行适当的运动看完这两则新闻小编看了一眼桌上放的三瓶饮料原来只喝饮料不喝水的结果这么严重其实把饮料当水喝还可能引起以下害处1坏处一：促进肥胖目前的研究证据已经可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。减肥的妹子和帅哥看了之后，快点扔掉手中的饮料瓶吧！
2坏处二：促进肾结石在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
3坏处三：降低营养素摄入量一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。
对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息：造成虚胖。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
4坏处4：促进骨质疏松和骨折研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。
有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
5坏处五：促进龋齿有多项研究表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。
蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。
虽然甜饮料说不上有毒偶尔喝瓶也不至于有什么明显害处但是如果天天喝，年年喝甚至把它当水喝还是非常不可取的建议每天喝甜饮料的量控制在1瓶以下如果喝了这瓶饮料就不要再吃其他甜味食品。
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