这几天，湖南遭遇暴雨连袭，城市顷刻间变作汪洋。
湖南的这次大雨已经突破历史极值，系1951年有气象记录以来同期第一高位，暴雨倾城之下，河水暴涨，灾难骤然降临。
一场特大暴雨能在短时间内倾覆一座鲜活的城市，让无数生命身陷囹圄，一旦遭遇暴雨这种极端天气，我们该如何自保呢？
出行
暴雨天气，除非遇到十万火急的事情，否则尽量避免出行，一旦在路上遇到大雨，这几点要牢记：
避免在户外长时间步行！尤其是陌生路段、桥下、铁架下，还要记得远离排洪沟及水井！
不要抱有侥幸心理！路中遇暴雨，尽量先选择可以避雨的大厦、商场、地铁等，等雨势退去再外出。
积水较深的路段，一旦发现有漩涡，坚决不涉水！
开车的朋友们要注意，一旦车辆进水熄火，千万不要贸然启动，万一发动机损坏，保险通常是不会赔付的.
避雷
狂风暴雨中，每小时打的雷能多达上千次，尽管城市之中通常极少遇到雷击，也应当做足防范。
不在室外打电话，或者干脆关机。
不在雷雨中骑行、不在树下逗留、不站在高处、不靠近高压线、路灯等。
暴雨中，尽量不接触任何金属制品。
一旦有人触电，不要急于扶起，应首先确保绝缘。
防溺
暴雨来临时，靠近河流山川的地方很容易遇到洪灾，一旦发生溺水该怎么办呢？
不会游泳怎么办？慌张扑腾会下沉得更快，应采取仰卧位，尽量让自己漂起来，保证鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。
被困在车里怎么办？当水位逐渐没过车门时，一味呆在车里并不是好办法。此时，应当尽快敲开窗户让水进入车内，等待水位与车外相当时，尽快游出车外。
在水中抽筋怎么办？憋气，让自己尽快漂起来，平静后，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。
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