加拿大女作家断食21天成果好 专家反对

加拿大一名女作家"断食"三周，不吃固体食物只喝流质食物，她自夸成效佳，体重减了约7公斤，青春痘改善、排出寄生虫等。但澳洲医生、营养师都认为此举"极端、不健康"，将令身体营养不良，呼吁大众切勿随便模仿。

27岁女作家克特勒（Alanna Ketler）在脸书分享断食21日的经验，断食期间她只喝混了柠檬及草本茶等原料的葡萄汁，以及用洋车前子纤维粉、皂土泥、活性炭、葡萄汁及柠檬制成的"布丁"。此外，克特勒还每天灌肠，并限制自己连续14至18小时不吃不喝。

克特勒自认断食对她有帮助："我消化系统得到所需的休息期，清除我的念珠菌、排出了些寄生虫，令我的痘痘受到控制。"克特勒声称自己减了15磅（6.8公斤），小腹明显变小，她认为她小腹胀凸是寄生虫造成的。