最近办公室的同事们集体抱怨起婚姻生活的艰难，不管是刚刚结婚没多久的小夫妻还是已经有十多年婚姻的老夫妻全都在控诉一件事情，那就是怎么越来越难以和另一半好好沟通。大家普遍表示明明是一件很简单的小事，但是和对方说出来时往往要浪费很多时间去解释，无法提高沟通效率，而且重复多了对方不理解最后导致争吵起来，为什么曾经相爱的两个人如今都不愿意抽出一点点时间心平气和的好好谈谈呢？
其实，不管是夫妻间，父子间还是同事间，当我们与人交谈时我们的话语内容只有60%能够正确传达给对方，剩下的40%主要看你的情绪。我们往往对于具体的语言内容记忆模糊，但是却对交流的情绪牢记深刻，你是富有激情的还是颓废无力的，你是平静自然的还是紧张忸怩的，情绪态度对于谈话的效果来说非常重要。夫妻之间相互再熟悉不过了，所以在生活过程中很少注意客气与礼貌，从来都是直奔主题，直言不讳，甚至是言语粗鲁，态度着急。那么这时你的情绪反应在你的表情和动作里，严重影响着听者的心里感受，听者接受到的是焦躁的情绪那么反馈出来也不会是什么好的态度。
所以，培养共情能力，换位思考，懂得调节情绪，以怎样一种交流方式能变得让对方去接受，最本质的问题都在于人，能够具备同理心，共情能力，这样就不会出现把天聊死的状况。
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