现在的年轻人都爱夜生活，让他们早睡早起，有几个能做得到？
不少上班族都有丰富的夜生活，可是一早起来还提着个包去上班，到了公司，一个两个都都睁不开眼睛，似乎马上就要睡着了一样。这种感觉经历过的朋友都知道，真的非常痛苦。
我就是这么一位爱在办公室打瞌睡的的人，那时候一下班就有各种各样的聚会，今天去ktv，明天去看电影，后天又有人约我去喝酒吃宵夜，每天晚上都玩的很尽兴，经常凌晨2点多才舍得回家。晚上是开心，但可怜的就是第二天，那种犯困的滋味。
记得那天我一如既往在办公室打起瞌睡来，没想到老板忽然走出来，幸好旁边同事发现了，赶紧拍醒了我才免于一难。我告诉他我戒不掉夜生活，没想到他教会我一招可以防止办公室打瞌睡的小妙招，就是每天来上班都带支薄荷味的牙膏在身上，犯困的时候可以放在舌头和鼻子附近擦上一点，这样消退睡意，起到提神的作用。
用了这个方法之后，果然很见效，从此再也不担心办公室犯困了。不过夜生活还是要尽量控制，因为缺少睡眠也是对身体造成很大伤害的，只是有的朋友偶尔会有推不掉的应酬等等需要熬夜的话，不妨第二天试试带个薄荷味牙膏在身上，睡意一来的时候擦上一点，提神效果非常好。
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