身体中最脆弱的器官是什么，你想不到吧

身体中最脆弱的器官是什么，告诉你吧，是胃！因为当你没感觉其他地方难受时，往往胃先疼了。临时通知的加班，往往导致想不起吃饭过了饭点。答应的朋友聚会，一年都要过去了也是始终没兑现，因为工作太忙了，每一天都在加班中度过。这种看似充实的生活常常给人带来一种极致的错觉，就是因为不停的加班，获得了职场经验的提高，但是往往身体的损耗也比较大。在北上广深一线城市，朝九晚五始终是个梦啊！而且加班带来最直接的伤害就是长久的胃病，经常胃疼，精神压力大，吃饭没胃口。已经去医院开了胃药，吃上就好，不吃又疼，经常反复。后来，慢慢调养，有所缓解，我们的胃是真的很脆弱。

首先胃有病一定要饮食清淡不刺激，多喝小米粥，吃馒头，细嚼慢咽。其次，吃饭一定要按时按点，包里常备充饥的食物，以备不时之需。最后，莫要暴饮暴食，每餐定量8分饱即可，保持平静的心情去吃饭，好好享受美食。

希望你也能在拼搏的路上，好好照顾自己。