苦瓜也是一种喜欢吃的人觉得很好吃，不喜欢吃的人觉得是黑暗料理的食材。
其实夏天的时候多少吃点苦瓜是可以帮助我们人体排出毒素的哦。
主料：里脊
辅料：苦瓜、姜葱蒜。
调料：
盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
里脊清炒苦瓜的做法：
1、里脊肉洗净后切片、上浆。
2、苦瓜去籽后切片、葱姜蒜切末备用。
3、锅中做油，5成热时下入葱姜蒜炒香。
苦瓜也是一种喜欢吃的人觉得很好吃，不喜欢吃的人觉得是黑暗料理的食材。
其实夏天的时候多少吃点苦瓜是可以帮助我们人体排出毒素的哦。
主料：里脊
辅料：苦瓜、姜葱蒜。
调料：
盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。
里脊清炒苦瓜的做法：
1、里脊肉洗净后切片、上浆。
2、苦瓜去籽后切片、葱姜蒜切末备用。
3、锅中做油，5成热时下入葱姜蒜炒香。
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