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荷兰消灭“小胖子” 推免费健身课

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全球孩童肥胖率节节攀升,但阿姆斯特丹却逐渐下降,这归功于阿姆斯特丹的健康减重计画奏效,成功让过重与肥胖孩童人数减少12%。

阿姆斯特丹努力改善孩童健康,孩童必须定期量体重,并测试敏捷度和平衡感。若孩童需要体重管理,校方会通知家长,并将孩子转介到儿童健康中心。

一年前校方告知家长,9岁男孩泰瑞尔(Tyrell van der Wees)过重,于是在教练的指导下,泰瑞尔开始做仰卧起坐,跳起来跑到体育馆一头再跑回来。他大口喘气,心脏快速跳动,却满脸笑容,玩得不亦乐乎。

儿童健康护士克里斯泰尔‧德里斯特(Kristel de Lijster)提供许多协助,包括饮食建议、上健身课程,克里斯泰尔还主动家庭访问多次,全都是免费提供。

克里斯泰尔表示:“重点不在于用标准流程沟通,因为大家早就知道吃糖和速食不健康。你应该用家长和孩子能听懂的方式传达讯息,所以孩童过重时,更重要的是让他们告诉你哪里出错了。”

在泰瑞尔的情况中,他的母亲认为她下班前,泰瑞尔吃太多不健康的零食,而且下课后就窝著打电动。

阿姆斯特丹还推出减重志工服务,帮助家庭迈向更健康的生活型态。现在志工每周拜访泰瑞尔一次,除了带泰瑞尔到超市了解并选择健康食物外,还带泰瑞尔去打网球,从事更多元的运动。

阿姆斯特丹孩童肥胖问题在贫穷的移民社区比较严重,该市锁定这些区域提供减重资源。2012-15年间,孩童过重率从21%降至18.5%,总过重儿童数目减少12%。

阿姆斯特丹健康减重计画年预算不到600万欧元(约737万美元),因为市政府不聘用新员工,而是与教师、护理人员、社工和社区领袖合作。社区筹办人法提玛‧欧瓦浩(Fatima Ouahou)认为,女性往往是采购食材和烹饪的人,因此希望女性带头健康饮食。

该市政府也禁止垃圾食物公司打广告,并赞助运动赛事,并与业者合作倡导新鲜食物。

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