吃香蕉原来有这些益处 来源：新浪网 分类： 🏡 生活 发布时间：2018-05-11 12:50:37 ①预防心血管疾病：钾可保持正常心肌收缩的协调作用，一根香蕉含钾约400亳克。②防痴呆：吃香蕉有助于提高脑力。③防治抑郁症：香蕉含有一定量的5-羟色胺，能使人心境变得舒畅。④改善早泄：香蕉富含多种有益微量元素，镁元素对男性健康尤其有益。
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