我很能理解被跑步束缚着的感觉，觉得只要不跑步，就会长胖，变丑。
曾经我什么零食都不敢吃，聚餐全部拒绝，也是怕身材走样。可是每天晚上睡前，都疯狂的看着各种各样我吃不到的美食图片视频。
有一天我问自己，难道这就是我的人生吗？别人都可以尽情享受，就只有我永远被束缚在这个一吃就胖的身体里吗？
有一天我说，去他妈的自律。
我去吃了我想吃的东西。吃撑了就不运动，回家舒舒服服的躺着看书看电影睡觉。
我跑了快六年，基本靠强迫，真正享受的时间很少。于是我最近实在烦了，就决定换一种方式，游泳，器械，随便。今天想做什么都行，运动了就好。
我无法向你描述这给了我多大的解脱。我不用在腰酸背痛的一天想到下午还要去跑步，不用将某个固定的时间空出来留给跑步。我有太多的选择，我却因为固执和不科学的偏执而忽视了它们。
其实你要追求的自由，也应该是做自己想做的事的自由。你现在最想吃好吃的东西，不想跑步，那就去吃，那就别跑。忘掉几天，几星期，几个月那些马甲线，又能怎么样呢？学会用长远一点的眼光看事情。你放纵这么一星期一个月一年，对你一生来说，真的有那么大的影响吗？
自由不是自律，是自律和放纵的平衡。谁能一辈子整天吃草，美食当前吃一口就放？年轻人不知放纵岂不可悲？
你的不自由在于你被束缚在别人的眼光里。如果现在，世界上只有你一个人，没有人可以评判你的身材好坏，你会去练什么马甲线吗？
我想大部分人不会，那就不是什么自律，这是他律。所以你不自由。
做自己想做的事，做完了再把马甲线练回来，这才是最嚣张最霸气的态度。我能吃，我也能承受后果，一次次改变自我。
去查查那些运动员赛季和非赛季的照片吧。
送给你一句超模Gigi Hadid的话：“Eat clean. Stay lean. And eat a cheeseburger to stay sane.”当你做的每一件事，都满足了你当下最迫切的渴望，让你得到最大程度的快乐，你就是自由的。
要做到这点，就需要审视，现在到底什么最让你快乐。
评论 (0)