1.主要原材料准备。(肉末是提前搅好的,2肥8瘦的肉最好)

2.肉末中加入生抽,料酒和玉米淀粉。

3.朝同一方向搅到上劲后腌10分钟。生姜切丝,香葱切末。

4.丝瓜去皮切滚刀块。

5.坐锅烧水,水开后下姜丝,煮约1分钟。

6.炉心的火调至最小,肉末用虎口挤出圆形后下锅。

7.依次做好所有的肉丸子。

8.转中火煮至肉丸子浮水面,打捞出油沫子。

9.加入丝瓜。

10.煮至丝瓜塌软后加精盐。

11.加白胡椒粉调味。

12.加入枸杞子。

13.下香葱末。

14.关火,出锅装碗即可。



1.主要原材料准备。(肉末是提前搅好的,2肥8瘦的肉最好)

2.肉末中加入生抽,料酒和玉米淀粉。

3.朝同一方向搅到上劲后腌10分钟。生姜切丝,香葱切末。

4.丝瓜去皮切滚刀块。

5.坐锅烧水,水开后下姜丝,煮约1分钟。

6.炉心的火调至最小,肉末用虎口挤出圆形后下锅。

7.依次做好所有的肉丸子。

8.转中火煮至肉丸子浮水面,打捞出油沫子。

9.加入丝瓜。

10.煮至丝瓜塌软后加精盐。

11.加白胡椒粉调味。

12.加入枸杞子。

13.下香葱末。

14.关火,出锅装碗即可。



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