科学家证实睡前两小时进食 恐罹患两种可怕癌症

现代人喜欢熬夜，熬夜时肚子饿便会吃东西，但是这种很晚吃东西的习惯，对人体会造成很大的危害。

许多上班族因为加班到很晚常吃宵夜（图源：VCG）

据报道，西班牙巴塞罗那全球卫生研究所的研究人员得出结论，睡前不到两小时进食的习惯，会增加患乳腺癌和前列腺癌的风险。

科学家们分析了621名前列腺癌和1205名乳腺炎患者的数据，发现那些在睡觉前至少两小时吃东西的人，患乳腺癌的风险几率了16%，而患前列腺癌的人数则比吃过晚饭就睡的人多出26%。

科学家称，乳腺癌和前列腺癌通常与各种激素的活动有关，其波动取决于身体的昼夜节律。 因此，晚吃饭是导致日常节律中断，并随后导致癌症的原因之一。

研究报告已经发布在《国际癌症杂志》上。