中年人要养生，熬了个红豆薏米粥

超过35岁之后，心里终于认定自己是中年人了，35岁之前，嘴上说自己是中年人，心里还觉得自己年轻呢，现在36岁了，想法也变了。

人不服老不行，身体确实不如从前了，各方面都能感觉的出来，自己的身体自己最清楚。

不管收入多少，能不能混到中产，都无所谓了，人活到中年，拼的是身体健康，并非收入，所以养生是必须注意的问题，我今天也是心血来潮，给自己熬了个红豆薏米粥。

贴上来几张照片，给大家看看，挺好喝的。

最近我一个才39岁的熟人，得了急性心梗，我也是深有感触，因为我的工作性质，跟他类似，所以我联想到自己的身体，现在也是亚健康状态，就有点想开了，赚钱是肯定的，但是偷空做做运动，给自己熬点营养粥，或者汤，尽量对自己好点吧，真要是得病了，后悔晚矣。