外来客网

想成功难于上青天 科学家告诉你最佳的戒烟时间

在达拉斯举行的美国心脏协会会议上,科学家们提出戒烟应不迟于40到45岁,因为心肺血管机能只有在戒烟15年后才会步入正轨。

文章配图

对吸烟者来说,戒烟可能是件十分困难的事(图源:VCG)

医生说,即便戒烟戒了16年,所有的负面效应也不会消失殆尽。这表明吸烟者如果决定戒烟就应尽快采取行动。

另外,宾夕法尼亚大学的研究小组还发现,电子烟无助于戒烟。

评论 (0)