想要减肥的人，不要再关注体重秤上的数字了，身材看上去是否匀称漂亮，其实和体重没有太大关系。
真正影响体型的，是体脂率啊！
不锻炼的100斤和锻炼的120斤，很有可能穿的是同样尺码的裤子。
不信？那就看看下面这些小姐姐晒出的自己健身前后的对比照吧。
“丢掉你的体重秤吧，它根本不能证明你有多健康，身材有多好。”
“你知道这两张照片中除了身材还有什么不同么？现在的我，满脸都写着自信呢！”
“体重秤上的数字根本不能展示你所经历的故事！”
“不管你体重秤上的数字有没有变化，蛋白质、撸铁、锻炼会告诉你身体的变化！”
“要想保持身体匀称，一定要多做无氧运动～”
“体重秤上的数字可没有意义哦～”
“虽然我体重增加了，但我现在更加美丽了。”
“健身四年，体重没变，可是老娘我越来越美了！”
“不重要，体重秤一点都不重要。”
“更重了，更健康了，更为自己骄傲了！”
“人们总说，21天能养成一个习惯！那么我的21天让我更加自律，更有决心。现在我已经健身两年啦！”
“我学会了不要被体重困扰，而是更注重自己的感受！”
“我的体重没有错！只要我学会如何对待它。”
“不要再关心一个数字啦！关心关心你是否健康吧。”
“为什么你要把你的时间浪费在担忧体重上呢？”
“7年之后，我比之前重了7公斤！”
“别担心体重啦，多增加点肌肉，然后多吃点。”
“吃的健康，努力健身，睡个好觉，给你的身体一个漫长平稳的变化时间～”
“这是我两年来的变化，我是不是更美了？”
“哒哒～变形女金刚！”
“丢掉你的电子秤！”
“一年前，我的体重是我的全部，但是现在？举铁才是！”
“体重增加可不意味着你变胖了啊～”
“我开始增加蛋白质的第13周～”
“新年的时候我的计划是减掉20磅，但是在我生日的时候，我得到了比掉体重更好的礼物。”
“健身能让你变得更美！”
“三年前我决定再也不看镜子里的我了，这是现在我的样子。”
“现在，体重完全不会困扰到我。”
“没错，以后我再也不要用体重秤了！”
不要再被体重困扰了，
健康塑形才是最重要的！
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