蒜蓉蚝油菜心 来源：美食杰 分类： 🏡 生活 发布时间：2019-02-17 08:01:38 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「美食杰」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× “蚝油菜心在粤菜馆里特别常见，它口感爽脆，味道咸香，非常好吃，其实做法也特别简单呢~” 1.菜心洗净，撕掉根部的老皮 2.蒜切碎沫 3.碗里放入蚝油、酱油、白糖 4.再加入少许淀粉和水调匀 5.将菜心放入滚水中 6.并加入少许盐和食用油 7.焯烫1分钟后捞出，整齐的摆入盘中 8.锅里倒入少许油，烧热后爆香蒜蓉 9.接着倒入酱汁 10.大火煮开 11.淋在菜心上即可
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