下面就让我用一段片子来为你解答这个问题
一个月之后这个小伙计
但是显然上面这段证明了一件事吃素不一定能减肥但如果一个人光吃肉是真的能！变！瘦！
大家印象中的肉热量可能是辣——么——大但其实对比下蔬菜就可以发现……
而很多蔬菜还都是高淀粉淀粉在体内会被转化成脂肪堆起来吃肉食就能免去这一烦恼懂？
正常饮食状态下（吃肉也吃素）
身体可以将食物里的碳水化合物转化为血糖，提供能量
当你只吃肉而不吃菜时你的碳水化合物摄入量就会减少所以你体内的血糖也会减少就没有东西给你供能了
为了保证正常供能，不让你狗带身体会强迫体内其他成分代替血糖给你供能
没错，这个“其他成分”就是脂肪！
当身体燃烧脂肪供能时你说你会不会瘦下来？
肉里面蛋白质的功能之一就是加速新陈代谢于是体内多余的糖、脂肪就会飞速燃烧自己用爱发电（被代谢掉）
几轮循环下来你就会变瘦了
而且比起素食肉类含有更多的维生素B12这货也是推动脂肪代谢的好手
素食最大的特点是又没饱腹感又易消化而肉食又顶饱又好吃
这意味着吃素的你吃了一盆，又吃一盆一会儿又饿了再吃一盆…如果不巧吃的还是热量高的蔬菜 不胖你胖谁
都是动物界混的我们再来看看其他动物
看到这个不太严谨的结论后想靠吃素减肥的月半友们似乎可以洗洗睡了
先等等我还有最后一句话想说
肉这个小妖精还有另一面如果你专宠它一个它就会得寸进尺了 首先你会有强烈口臭
其次因为缺乏植物纤维你会长时间便秘
最惨的是由于吃肉打破体内供能平衡导致在减去脂肪的同时也会损害你的肌肉
所以如果你自己瞎尝试“吃肉减肥法”很有可能肥没减下去人先过去了……
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