说到家暴，说到虐待，大多数人都会觉得只有身体上的暴力才是暴力。其实不然，精神和心理上的暴力同样也会对人造成深远的创伤。
在英国2016年新修订的反家暴法里，10种有关精神上的虐待行为被新增进去。也就是说，以下这些形式的精神虐待，是可以以家暴罪名被起诉的。
英国赫尔每日邮报将这10种行为详细的列了出来，希望得到大众的重视：
1. 不管以何种方式分享你的性暴露的图像
很多情侣在一起时会留下一些有“纪念意义”的亲密照片或者视频，这点无可厚非，毕竟这是小情侣之间的情趣问题。但是有些心理有缺陷的人，会与除了伴侣之外的其他人，分享伴侣的照片和视频，这就是在犯法！
2. 限制你的金钱
夫妻双方即使只有一方在挣钱，另一方属于家庭主妇/夫，法律规定一方也不能阻止另一方获得金钱。很多女性放弃工作回归家庭成为全职主妇，却受到了他们丈夫的金钱限制，有的甚至需要提供收据才能得到另一半的“报销”，这其实是不公平的。新法案规定这种行为就是虐待行为，是可以被起诉的。
3. 反复用言语打压、贬低你
经常被你的伴侣羞辱、嘲笑？你可能认为这不是家庭虐待，但新的法律规定：持续不断地侮辱、嘲笑或者其他羞辱性言语都是违法的。
近年来在男生当中兴起的PUA其中有一个手段就是对自己的另一半持续性的进行打压、贬低，让对方觉得自己很差劲，然后TA就会死心塌地的和你在一起。所以如果你的另一半有打压你的举动，你要警惕起来了！
4. 恐吓性的言语或行为
如果你的伴侣没有对你进行身体攻击，但他们做了足够让你恐慌的行为，或发出恐吓的言论，那么这可能构成犯罪。这包括但不限于：做出愤怒或者殴打的姿势；冲你大吼大叫；毁坏你的财产；摔东西；威胁要杀害你或者孩子；自杀威胁等等。
5. 阻止你见朋友或家人
如果你的伴侣不断地把你和爱你的人隔离开来，你就需要提高警惕了。监视或阻止你的通话和信息，限定你可以去的地方，阻止你与亲戚朋友减免，这些都是违法的。
6. 以你的隐私为要挟
不断用要暴露你的私人隐私来威胁你，试图来控制你，这也是精神虐待的一种。
7. 使用软件或工具监视你
如果对方侵入你的社交账号，监视你的浏览或者聊天记录，或持续的在你的手机上使用跟踪装置，都是不正常的违法行为。
8. 极端的占有欲
如果你的伴侣持续不断地因为你看了别人一眼或者其他小事而责骂你有出轨的想法，这也有可能成为你起诉他的理由。因为极端的嫉妒、占有欲以及过分荒谬的指责，都不正常。
9. 极端的控制欲
亲密关系应当是合作自由的，而不是一方控制另一方。如果你的另一半强迫你服从他所指定的规矩，那他就是感情里的施暴者。
10. 强迫你做你不想做的事情
这种强迫除了强迫犯罪、强迫你虐待孩子、强迫你不向警方报案等，还包括性强迫：强迫你在不愿意时发生性关系，强迫你看色青录像等。
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