别在路边摊吃它了，在家用平底锅就能做，好吃又健康

要说大家早餐最爱吃的食物，手抓饼一定可以位列前十。无论是它的口感还是制作的时间，都是它成为大家早餐的不二人选，但是大家早上上班的时间都是非常紧促的，手抓饼摊上排起的长长人龙，是不是止住了你对手抓饼的渴望？爱吃手抓饼的朋友注意了，这里可以交大家怎么做出好吃的手抓饼。

别在路边摊吃它了！在家用平底锅就能做，好吃又健康！繁忙的早晨，来上一份热乎乎的手抓饼，早上早起十分钟，拿起平底锅，就可以做出美味的手抓饼，你可以随意往手抓饼中加入你爱吃的食物，比如香肠、培根、生菜等，还不用在摊上排长长的队了，还不赶快学起来？

快手早餐手抓饼

手抓饼皮 1、生菜 一片、番茄酱 适量、火腿肠 一根

烹饪步骤：

1.把手抓饼无需解冻，直接放锅

2.饼面鼓大包，即可翻面

3.两面煎至金黄

4.加入生菜，火腿，挤上番茄酱

烹饪小贴士：

手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区。2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地。新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每位食客来不及等待，抓起就吃。手抓饼至今一直风靡全国，可搭配鸡蛋、猪肉叉烧、牛肉饼、粮心香肠、藤椒鸡排、培根、方火腿、鸡柳、蔬菜等辅料。可搭配酱爆汁、孜然香辣酱、番茄沙司、麻辣汁、甜辣酱、甜味沙拉酱、黑椒酱、排骨酱等酱料，香酥可口，老少皆宜。