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数九寒天来碗汤,暖胃暖身又滋补

数九寒天北方的天气,每天餐桌上都少不了一碗汤羹,北方人煮汤,大多做法简单,不会放很多药材,因为实在不习惯那味道。经常做的也就那几样,比如鸡汤、棒骨或排骨来煲汤、以及牛羊肉汤等,我家冬天常喝的还有丸子汤,每周必喝2次,雷打不动。

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买上点梅肉回家用刀剁成肉馅,三两下搓成一堆小肉丸子,不用煮熟直接冷冻,随吃随取,想煮汤的时候直接扔锅里,搭配油菜、小白菜、菠菜、西红柿这些蔬菜,很快就有一碗鲜香滑嫩的丸子汤喝了,简单快手方便营养。

丸子汤在我儿子幼儿园的时候,我刚刚学会做饭就学会了,这一喝就是十几年。看很多人做丸子汤,是先经过油炸定型,再用来煮汤的,我家不太喜欢,还是更爱丸子直接煮汤,不油炸更鲜嫩,滋补不上火。

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有人会说丸子不油炸的话,入锅很容易就散开不成型了,怎么做丸子汤才能入锅不散呢?实际上是有几个小窍门的。

一是做丸子需要加点鸡蛋清,这样做出来的丸子口感更鲜嫩,鸡蛋清也能使肉馅更好的粘合在一起;二是做肉丸子时候要分次加点淀粉,顺着一个方向搅拌上劲,这样团成丸子后也更容易成型;三是煮丸子时候,不要等水完全开,水煮至温热后放入丸子,再开大火煮,这样也不容易散开。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/e5a93838529d4370bedb23044286d1cc.jpeg【西红柿丸子汤】

所用食材:猪梅花肉250克,鸡蛋1个,西红柿2个,海鲜菇

所用调料:盐,生抽,料酒,白糖,淀粉,姜,香菜,小葱,植物油,番茄酱,白胡椒粉

制作步骤:

1、做肉丸子我喜欢用梅花肉,含有少量肥肉,丸子口感不柴。将梅花肉用刀剁成细腻的猪肉馅,嫌麻烦的可以用机器搞定。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/e43c1f089da547bfb0373e0521d6ed5f.jpeg2、把肉馅放入大碗中,加入少许白胡椒粉、姜末、生抽和料酒各1汤匙,少许盐和1/2个鸡蛋清搅拌均匀,分次加入淀粉,用筷子搅拌直至上劲,筷子立在中间不会倒的状态就可以了。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/be2a1f9501724113a7f0019604b66b07.jpeg3、用汤匙舀上一些肉馅,团成圆圆的小丸子,做好后留出当时吃的,剩下的就可以直接冷冻了。

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4、煮锅加入一些清水烧至温热,下入丸子大火煮至丸子全部浮上来,再煮1分钟煮至熟透捞出。

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/4ee2d0cafeea46078d3cc1fac24b72d9.jpeg6、炒锅烧热加植物油,爆香葱花,倒入西红柿煸炒一会。

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7、加入海鲜菇、番茄酱、少许生抽和适量盐、一些清水、一点点白糖搅拌均匀,大火烧开煮几分钟。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/ac7cfd357f5c40fbb49cddf5c0db17a8.jpeg8、看看海鲜菇已经煮熟,放入丸子再煮一会关火,盛出后撒点香菜即可。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20191226/6c9f7807d9ae4ceba10f6a89a85cf0bb.jpeg烹饪小贴士:

1、我一般500克的猪肉馅会放入1个鸡蛋清,这次只有250克,所以放了半个鸡蛋清,放了鸡蛋清丸子口感更鲜嫩。

2、淀粉要分次加入,加入后用筷子顺时针搅拌均匀,再加入下一次,搅拌过程中直至感觉粘稠吃力,用筷子插在中间不到的状态就可以了。

3、丸子可以直接冷冻,下次吃的时候无需化冻,直接煮即可。

4、蔬菜搭配根据自己喜欢,我家最喜欢的是搭配西红柿来煮汤,酸酸的很是开胃。

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