94岁老人跑步74年，你大爷还是你大爷

我发现现在老年人的身体越来越比年轻人好了，这年轻人因为不健康的生活习惯、工作劳累没时间运动，很多人都换上了慢性病，而老年人呢，从退休开始，大把的时间可以挥霍，很多人开始坚持运动，一个个把身体练的硬邦邦的，所以，有人说，这人的美好生活是从退休开始的，我觉得这句话一点儿都没有错。

中国昆明鱼一个大爷，今年91岁了，他坚持跑步72年，获得了60多枚奖牌，甚至还获得了亚洲老将田径锦标赛2金。据他所说，自从他开始跑步，就很少生病住院。

看看大爷这身板儿，这精气神儿，多少年轻人都是比不了的。这大爷还说，练好了身体晚年不给子女们添乱，这样的老爸可以多来几个。