体温高了身体免疫力反而更强，没那么简单

疫情如此来势汹汹，因此我们依然无法放松警惕。

而且最重要的是新冠病毒会诱发肺炎疾病，患者主要症状以发热、咳嗽为主，

所以量体温是很多人每天都要做的事情，特别是在出入公共场所时，量体温也不能避免。

什么样的体温才算是正常？

专家针对这一问题指出：正常体温并非是一个具体的数值，而是一个温度范围：

一般情况下口腔舌下温度为36.3℃-37.2℃；

直肠体温要比口腔温度高0.2℃-0.5℃，也就是36.5℃-37.7℃之间；

而腋下的正常温度则是36.0℃-37.0℃之间。

正常体温的标准是根据多数人的数值来进行判断的，这并非是个体的绝对数值。

由于每个人的基础体温不同，这就意味着：在相同的人体温度之下，有的人身体没有任何不适，但对于有的人群来说可能就是发烧症状。

就临床多年的经验来看，在排除测量有误的情况下，的确有一部分人处于长期体温偏低或偏高的状态。

这本身属于生理性反应，并不能作为病态标准，这种体温没有对个人造成不良影响或疾病。

不过，近些天却有不少关于体温高的传言----

认为体温越高的人，身体免疫力也会越好？

传言内容称：人类正常体温在37.0摄氏度已经成为了历史，从19时机到现在短短不足200年的时间就下降了0.4℃，体温每下降1℃，免疫力就会下降30%左右。而体温每上升1℃，免疫力也就会提升5倍不止。

这种说法真的正确吗？

不是！

事实上，在对非发烧儿童进行体温测量时，几乎所有儿童都低于37℃，临床的确将37.3℃作为儿童发烧的温度。

但是否在200年间就下降了0.4度，目前还没有准确的数据统计说明，完全是依靠人们想象得出的结论。

目前虽然没有研究能证实体温下降或升高，对免疫力的影响在哪里。

但在正常体温的范围内，的确会出现体温越高，免疫力也就越强的情况。

这主要和人体免疫系统有关系，体温越是高的人，体内免疫细胞也就会越活跃，免疫系统能更好的歼灭入侵的病原微生物，维持身体健康状态。

体温越高抵抗力越强的说法的确有，但是要处于正常体温的范围内。

如果体温已经超过了38℃，那就属于发烧的标准，这非但不能说明体内免疫力强，反而可能是疾病到来的信号。

所以，大家切勿盲目听信传言，应了解真相后再进行判断。