青椒跟它一起炒，相当于“减肥剂”

冬天我们吃了太多大鱼大肉，很多朋友都说体重直线上涨，双下巴也越来越宽了，怎么可以快速的瘦下来呢？哈妹有个好办法，只要吃一周的这道菜，轻松排宿便，减掉大肚腩，体重也轻了。

这道菜就是青椒炒魔芋，青椒我们都知道是很好的减肥食材，魔芋也是降脂降糖、排毒通便、抗癌防癌的好食物，这两种蔬菜搭配，就是一道减肥神器，我们一起学会吃起来吧！

青椒炒魔芋

配料:

芋1块、青椒3个、红椒半个、油适量、盐少许、料酒半汤勺、胡椒粉半茶匙、生抽1汤勺、味精少许、蒜4瓣、白糖少许

烹饪步骤:

1.魔芋、青椒(去籽)、红椒、蒜洗净。

2.魔芋切粗条、青椒、红椒切丝、蒜切片。

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200318/3c38a4fdf4534b87b8084b0559992162.jpeg4.捞出控干水。

5.锅里放入蒜片爆香后，倒入青椒、红椒炒至七八分熟。

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20200318/aa5e61b4991e4402a4c397e72037b133.jpeg7.加盐、味精炒匀。

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