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它是名不虚传的“维C王”,提亮肤色排毒素

现在大家都注重养生,维生素C也是我们每天不可缺少的营养元素,我们购买维C泡腾片来补充营养,其实我们平时只要多吃猕猴桃就可以补充到充足的维C。

猕猴桃和其他水果一样含有维生素、矿物质、膳食纤维以及糖类等;维生素C的含量较高,因而抗氧化、美白等保健作用比其他水果要好。

今天哈妹分享一个猕猴桃新吃法哦,过年餐桌上这道菜既有创意又美味,做一次全家都爱吃,尤其是家里面有小孩的一定要做给孩子吃哦。我们一起看看具体烹饪步骤吧!

卡通猕猴桃冰皮月饼

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配料:

冰皮月饼预拌粉100克、猕猴桃1个、凉白开5克、白油5克、紫薯馅适量

烹饪步骤:

1.猕猴桃包去皮切成小丁,榨成汁为40克。

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2.准备食材。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/bb341a11ea2342ecbdf8177b56b4cda2.jpeg3.冰皮月饼预拌粉称重,倒入40克猕猴桃汁和5克的凉白开,5克白油。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/03436a189824405eb45e50341890d2b9.jpeg4.搅拌成棉花状。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/b4182a7745d04a868a0d00c78b90ba98.jpeg5.揉成面团。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/ca5f2b0f59fc4503820e8b0d2f57fd1f.jpeg6.分成6等份,滚圆。同样紫薯馅也分成6等份。

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7.取一个月饼皮,用手心按扁按圆。

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http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/7b75124fdff8459aa91ebef7ec6ad73f.jpeg9.收紧底部再滚圆。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/47d47aca33b140e189ae84985f982d39.jpeg10.放入卡通模具,收口在下边。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/80daf564dc774a3893a522a5dac2a68b.jpeg11.盖上模具图案。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/4c0c466dcf6b4c6e8478439bdbb65805.jpeg12.轻轻地推出卡通月饼。(无需抹粉)

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190221/1bd037f4eca44cfcb04e2aac70fd2c6a.jpeg13.依次做完其他的卡通月饼。

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