虽然夏天到了，朋友圈的各位开始将减肥提上了日程；
但最IN还是被下面一条新闻吓到了。
最近，日本偶像团体STU48成员榊美优在推特发文说：“我因为减肥过度得了反复呕吐和精神错乱。”
“经常需要边吐边工作，感觉自己快死了。”
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榊美优今年才18岁，这个身体和精神状态真的令粉丝和网友都很担心。
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一切都要从2017年，榊美优加入STU48说起。
原以为出道之后，榊美优能够完成自己的理想，在舞台上唱歌跳舞。
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但没想到，首先迎接她的，却是网友们无情的吐槽。
“你太胖了。”
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出道初期的榊美优151cm，42kg，这个体重算是挺标准。
可是作为偶像，要求不免要更严格一些。
于是经纪公司开始勒令她减肥，控制她的饮食。
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为了能在短时间能有立竿见影的效果，榊美优采取了极端的减肥方法，一天只吃半碗饭。
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自家妈妈都看不下去了，要她停止这种不健康的节食方式。
但榊美优却没有听进去，体重直线下降到了36公斤。
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要知道，榊美优出道初期才14岁，正是长身体的阶段。
偶像行程劳累，摄入营养又不足，对身体造成的伤害可能是永久性的。
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久而久之，过激的减肥让她的身体状况逐渐崩盘。
在出道第二年，多方面的压力一下大了起来，她的厌食症演变成了暴食症。
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“吃一口就停不下来，吃到舌头没有味道，还会边哭边吃。”
吃得太撑的话，“感觉好像快死了，看到肚子涨涨的，担心衣服都穿不进去。”
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暴饮暴食之下，榊美优的体重又从原来的36公斤一下子暴涨到48公斤。
榊美优只能暂时告别舞台，在医院接受治疗。
“暴食症恢复的过程实在是太痛苦了，有时候我甚至是哭着吃饭。”
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吃饭本来是一件能带给人幸福感的事，最后却成为一种折磨，还为此付出健康代价，实在不值得。
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而且油管上榊美优的跳舞视频，看得出胳膊和小腿都很细，跟胖完全沾不上边。
就是一个可可爱爱的小美眉嘛！
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日韩偶像界的竞争激烈，也能理解经纪公司对于身材管理的苦心。
可是当它影响到了艺人的身心健康，我们还要继续这种病态的追求吗？
IZONE成员宫脇咲良曾为了减肥，禁食三天，没有出事已经算是万幸。
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IU在打歌或演戏之前，为了上镜好看，自创了为期7天的“一周减肥法”。
连续7天内，早上早餐吃一颗苹果，午餐一个红薯，晚上一杯蛋白粉饮料。
一天摄入热量控制在300卡以下，除此之外还要做一些简单的运动。
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有一个叫Soo的油管博主尝试复制IU减肥法，发现根本是在变态式自虐！
她173cm，59.3kg，平时有健身的习惯。
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第一天，感觉不错。
到了第三天，Soo开始饿得头晕眼花，精神和皮肤状态极速变差。
第五天，红薯在她眼中变得像便便一样。
第七天，终于结束了，Soo哭着表示这是她有史以来最痛苦的一周。
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说实话，这个方法在初期确实会有奇效，Soo一个礼拜就瘦了5斤。
但没有足够的热量支撑，不要说运动，正常的工作与社交都无法进行。
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只摄入单一的食物，还会导致脱发、便秘、不来月经等健康问题。
维密天使Romee Strijd，就因为多年来极为严苛的饮食，确诊了多囊卵巢综合症。
以至于六年来，大姨妈都没上过门。
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女偶像和女明星在大众的审视下小心翼翼，生怕吃多了讨人嫌。
然而事实是，无论如何严格要求自己，你都不可能让所有人都满意。
比方说东宝女神滨边美波，长这样。
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唇红齿白，两眼弯弯，笑起来简直是杀伤力满格！
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她童星出道的时候，就有日本网友说她婴儿肥。
长大之后，滨边美波为了荧幕事业怒减12公斤，小脸变尖了不少。
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这时候又有网友出来挑刺儿说：
“太瘦了，没有小时候灵气。”
“脸上都没肉了，看起来很没有精神。”
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以前嫌人家瘦，瘦了之后嫌人家没精神。
话都让你来说了，这不是审美霸权是什么？
忘掉多余的声音，接纳自己，从接受世界上本没有完美的美存在开始。
并非不允许白幼瘦成为标准，而是不应该只有这一套标准。
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因为美是因为斑驳与缺憾才显得格外动人。
石原里美拍摄的写真，小脸红扑扑的，洋溢着夏日独有的热浪风情。
却有网友吐槽她脸上不加修饰的雀斑与唇纹。
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尽管明星都是被评价的宿命，但十元看到这些评论都在心里回怼：“我也是人类啊！”
我们都是人类，不是整齐划一的模型。
既然难以符合那套本不应存在的标准，不如在尽可能保证身体健康的前提下，让自己的内心成为标尺。
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也不是只有美如十元小妖情，才能有这份回怼的底气。
不信，你看在去年横空出世的大码女团Big Angels不也挺可爱的吗？
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她们之前有的是学生，有的是白领，都曾因为体重问题而被人指指点点。
对于那些在节食中并为此感到焦虑的女孩们，Big Angels希望能用自己的表演让她们开怀大笑。
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组团后，她们并没有靠自己的体型而博关注。
而是认真练习唱歌跳舞，以偶像的身份让台下的观众享受表演，粉丝也越来越多。
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现在，她们都在学着接受别人的目光，接受真实的自己。
乐在其中，自在地变美。
希望现在为体重和身材而焦虑着的你也可以，像这些可爱女生说的一样——
“我们本来是天使，但因为每天在天堂吃得太多，太胖了就掉下来了！”
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