"去健身的人，要么是想约P，要么就是gay"
不知从何时起，那些抱着强健体魄、锤炼身材走进健身房的人，被贴上了各种标签....种种因素，导致国内能坚持健身的人少之又少。
在中国健身，到底为什么那么难呢？
1、没时间健身？
谦虚的我们先从自身找原因：懒
对于很多人来说
健身非常容易，不就办张卡的事
但坚持下去却难如登天
有多少人办卡之后再也没去过？
连健身房倒闭了都不知道
有多少人斗志昂扬的走进健身房
幻想练成彭于晏的身材
几天后....其实身上肉肉的也挺好
健身历程短暂而离奇
都可以写成本书
《从入门到放弃：一周就够了！》
经常有人留言问小编：
去健身要注意什么呢？
"嗯....注意要多去几次"
什么，太忙？没时间健身？
健身需要很花时间吗？并不需要
以健康为目的的健身
每天来个半小时就足够了
http://p0.itc.cn/images01/20200710/0ab92a6d813f45a0a64b6d1e78c1b0b4.jpeg少刷会朋友圈，少打会游戏
少在沙发上躺着
时间就挤出来了
甚至不必去健身房锻炼
在家来几组俯卧撑就行
http://p9.itc.cn/images01/20200710/d6622f9036c44e2a9874f9b0b36ddd70.jpeg保持一个好的身体
既不是法律规定
也不是道德准则
它只是源于对生命本身的热爱
2、国人对健身的误解
不知从何时起，很多人对健身的理解是"不务正业"，对肌肉的看法是："丑爆了，我才不想练成那样"....
好不容易出了个鹿晨辉
大家的第一反应却是：
"他这身材，绝对是打药了"
http://p9.itc.cn/images01/20200710/c0bf6e9c8603426b93f61ca9790f7efb.jpeg女子健身出了个牟丛
人们却都在议论
"女生瘦不就好了，干嘛练成这样"
http://p8.itc.cn/images01/20200710/f3395259d1434e49bcda09a168855b3b.jpeg而在现实生活中
很多人看到肌肉男的反应是
"这样的肌肉真恶心"
"练这么大的肌肉，能当饭吃吗"
"头脑简单，四肢发达"
http://p2.itc.cn/images01/20200710/88d94ea340104e8b812b4ad0dc93835d.gif看到妹子健身就更毒舌了
"练成金刚芭比，太难看了"
"不怕没男人要啊，你说你为啥呀"
http://p6.itc.cn/images01/20200710/1c05e6c9f4a8496da5a79db8f44ca663.jpeg为了让你这种2B闭嘴
吃你家大米了啊？嘴这么欠
承认别人优秀，就真的这么难吗？
在这种充满误解的健身环境下，坚持不下去的人不在少数，
但庆幸的是，仍然有一些健身者，他们顶着生活的压力、旁人的误解，始终在健身的道路上砥砺前行。
如果你身边有这样的人，请务必好好珍惜！
http://p6.itc.cn/images01/20200710/ffc3eda061b64026abe55ceff2dd273e.gif不得不说，中国健身目前还任重道远；
有些误解可以无视，但有些恶意不能惯着，健身必须先健脑，多一点点理解，少一点点揣测，中国健身才能走得更远。
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