虾肉含有大量的优质蛋白质,丰富的钙、镁、钾等物质。是餐桌上必不可少的美味之一。萝卜素有“小人参”的美称,含有丰富的碳水化合物和多种维生素。今天用这两种食材给大家做一道萝卜炖鲜虾,萝卜吸收了虾的鲜香,整道菜汤鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友不妨试试。
萝卜炖鲜虾

准备材料:萝卜半个,鲜虾250克,粉丝1把,葱姜片15克,盐1/2小勺,味极鲜1勺,鸡精1/4小勺,香油1/2小勺
开始制作:

1 将虾清洗干净,去虾线、虾枪,备用。
http://p7.itc.cn/images01/20201022/518b6daaa10f4656be0f4e2a7a813f9a.jpeg2 萝卜切丝。准备好料头,葱姜片。
http://p9.itc.cn/images01/20201022/386c9c1d6713467ab136e3f31a14ac24.jpeg3 锅中放油烧热后,倒入鲜虾,煸炒的过程中用铲子不断地压虾头,将红油挤出来。

4 放入葱姜丝,放入萝卜丝炒至变软,倒入1勺味极鲜酱油翻炒入味。
http://p3.itc.cn/images01/20201022/d43577597a254cdf890e2021ef513ee5.jpeg5 锅中放入没过食材1指的水烧开后,中小火煮约5分钟,待萝卜丝煮得变软,稍有口感,加入一把洗净泡软的粉丝,再煮2分钟,加入盐、鸡精和香油调味。
http://p2.itc.cn/images01/20201022/654907230100483fbba7baf662703666.jpeg6 盛出即可。

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