牛奶红豆汤：饭后甜品，暖心又暖胃

作为女生总是爱吃些甜品，甜品能让人心情愉悦，忘记烦恼，关键还好喝，美容养颜。

饭后甜品牛奶红豆汤

红豆适量炼乳2勺纯牛奶240ml冰糖15g（或者红糖）

1. 红豆适量，清洗干净浸泡一晚上。

2. 放入电饭煲，红豆和水的比例是1：1.5左右，按两次蒸米饭模式，大概40分钟左右。

https://p6.itc.cn/q_70/images03/20210219/5449d6fb94cd42ef9f276cd6c1c7f49d.jpeg3. 蒸好的红豆一粒粒的，水份正好吸收完。

https://p3.itc.cn/q_70/images03/20210219/2453286b2ee54e1a89c183cde952aab5.jpeg4. 轻轻一碾，就可捏碎，又面又软的，红豆就做好了。

5. 开始准备煮好的红豆，炼乳，牛奶，冰糖或者红糖。

https://p8.itc.cn/q_70/images03/20210219/abd4defa4590490582ca53337d1f9f73.jpeg6. 把红豆，牛奶，冰糖，炼乳全部倒入奶锅中。

https://p5.itc.cn/q_70/images03/20210219/c7ca2adcab0649f09aea8e43de067609.jpeg7. 大火煮开后转小火，注意搅动，防止粘锅。

8. 小火煮五分钟后关火。

https://p4.itc.cn/q_70/images03/20210219/e4335c8e515e40a8a4d7b47d64adfe1d.jpeg9. 红豆牛奶汤制作完成，奶香浓郁，美容养颜，暖心暖胃，心情美美哒。

https://p4.itc.cn/q_70/images03/20210219/704b49694a094174a1cff58a25e567db.jpeg10. 可以根据喜好搭配水果一起喝，不甜腻。

小窍门：

1、红豆需要提前6-8小时充分浸泡，无论用电饭煲还是蒸锅上蒸红豆，时间水量把握好，不能太多，多了红豆就开花了。

2、牛奶可以根据爱好放红糖或者冰糖。