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俗话说：减肥能成功的人，做什么都会成功的。
没减过肥的人听到这种话，可能会轻蔑地翻个白眼：「减肥不就是少吃两口的事吗，这有什么难的？」
但只要你减过肥，绝对能体会到这句话的含金量！
减肥，是挑战人性的逆水行舟，是对身体、食欲、意志、耐心的全方面考验。
讲出这种话的人，不是没减过肥，就是大脑已经自动屏蔽了过去减肥时的痛苦
对于广大女性朋友，这种考验，甚至要更加艰难！
奶茶不敢多喝，外卖不敢乱点，每天对着减脂餐叹气。哪怕上班上到力竭，都得逼自己去健身房运动。
即便已经这么努力了，经前储水，食欲波动，平台期，依然让体重起伏不断。辛辛苦苦减半年，三顿吃回减肥前！
来源：irasutoya
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