醫師指出，單腎一族只要保養得當，一顆腎臟絕對夠用一輩子。（示意圖:shutterstock/達志） 字級設定：小中大特 只剩一顆腎臟，並不代表未來就一定走上洗腎之路。醫師洪永祥分享，一名50多歲父親為救尿毒症兒子捐腎，10年後腎功能仍維持正常、每天照樣爬山的案例，提醒做好控制三高、嚴禁亂服藥、充足飲水、正確飲食原則、定期追蹤等5件護腎事，就算只有一顆腎，也絕對夠用一輩子。
腎臟科醫師洪永祥在臉書粉專指出，門診曾有一名50多歲父親，為救罹患尿毒症的兒子，捐出一顆健康腎臟，術後也擔心過「少了一顆腎，以後會不會也洗腎？」但10年過去，這名父親因持續遵循護腎5原則，腎功能指標始終維持正常，如今仍能爬山運動，生活不受影響。
洪永祥表示，先天單腎、後天因病或外傷切除腎臟、捐腎，都會導致人體只剩一顆腎臟可運用。 當只剩一顆健康腎臟時，會啟動「代償性肥大」機制，腎絲球會自發性體積變大、血流量增加，提升過濾能力，承擔起原本兩顆腎臟70%至80%的排毒與代謝工作，「只要它沒有受傷，運作效率綽綽有餘」。
洪永祥提出「單腎護腎5法」，第一，嚴格控制血壓、血糖，避免腎絲球受到破壞；第二，不亂吃藥，避免成分不明的草藥、偏方及濫用非類固醇消炎止痛藥（NSAIDs）；第三，攝取足量水分（約體重3%至4%），促進毒素排出並預防泌尿道感染與結石形成；第四，飲食採低鹽、蛋白質適量原則，減少腎臟過濾負擔；第五，每半年至一年抽血檢查腎功能與尿蛋白。
洪永祥提醒，只有一顆腎，絕非洗腎的預備軍，2009年發表於《新英格蘭醫學雜誌》權威追蹤研究以及2022年《Mayo Clinic Proceedings》的長期文獻回顧指出，捐腎者的平均壽命與洗腎風險，與一般健康雙腎人群無顯著差異。
全球限量 1,963 輛！Lamborghini Revuelto SV 正式揭露！ 《貿易》貿協：地緣動盪推升營運成本 企業加速分散供應鏈 新北消廉政法規講習 宣導「永續治理、廉能並行」 #腎臟 #捐腎 #飲水 #三高 #腎功能 【鬼月到》體驗全台4大「鬼門開」儀式！】 城隍廟禁忌、典故一次看
评论 (0)