知名料理直播主「肥大叔」何裕輝本月5日離世，享年46歲。（翻攝肥大叔臉書） 字級設定：小中大特 料理網紅「肥大叔」何裕輝5日辭世，生前有糖尿病病史的他，過世當天血糖飆至1200多 mg/dL，死因為糖尿病併發其他症狀。糖尿病長年位居國人十大死因前段班，醫師李思賢曾指出，長期血糖偏高會使臉部出現一些變化，包括眼周浮腫、反覆長痘、嘴唇乾裂、脖子出現黑色棘皮症、齒痕舌、臉上有斑、頭髮稀疏，若符合3項以上，建議抽血檢查血糖。
家醫科醫師李思賢在「初日診所」臉書粉專指出，當身體長期處於血糖偏高或胰島素阻抗時，皮脂分泌、發炎反應與皮膚代謝都可能受到影響，這些變化，會逐漸反應在臉上。
李思賢分享7項臉部徵兆，如果發現有符合3項以上，建議儘早安排抽血檢查，評估血糖與相關代謝指標。
1.眼周浮腫、眼袋：除了年齡造成的眼周組織鬆弛，眼周浮腫有時也可能和水分滯留、慢性發炎或代謝問題有關。
2.頭髮稀疏或頭皮油亮：部分頭髮稀疏可能與甲狀腺功能低下有關。研究顯示，甲狀腺荷爾蒙與身體代謝密切相關，而代謝失衡與胰島素阻抗常常同時出現。
3.滿臉痘痘： 胰島素濃度較高或有胰島素阻抗的人，痘痘發生率也比較高。若中年後仍反覆長痘，不一定只是清潔問題，也可能與荷爾蒙或代謝失衡有關。
4.嘴唇、口腔乾燥：在糖尿病或血糖過高的情況下，可能出現多尿情形，導致水分流失增加，身體處於輕度脫水狀態時，就可能出現口乾或嘴唇乾燥。
5.臉上有斑：當身體處於高血糖環境時，蛋白質容易產生糖化反應，可能加速皮膚老化並增加色素沉著的機會。
6黑色棘皮症：高胰島素會刺激皮膚細胞增生，使皮膚變厚並出現深色沉著。在部分兒童與青少年中，這種皮膚變化可能早於血糖異常出現。
7.齒痕舌：當舌頭出現腫脹時，舌頭邊緣貼合牙齒，就可能留下像牙齒壓出的痕跡，形成「齒痕舌」，可能與舌體腫脹或水分滯留有關。
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