「白天搬磚晚上養磚」…年輕人新嗜好 低成本還緩焦慮
中國新聞組／北京22日電 2026-08-22 06:30 ET 聽新聞 test 0:00 /0:00 Your browser does not support HTML5 Audio! 😢 撿一塊廢棄舊磚，放在托盤噴水便能靜待苔蘚滋生。(取材自中央廣播電視總台中國之聲)AI重點
文章重點整理：
- 重點一：年輕人流行撿舊磚回家養苔蘚，形成「養磚頭」新嗜好。
- 重點二：這種低成本、零負擔的愛好，成為職場人紓壓與自癒方式。
- 重點三：專家提醒可短暫抽離現實，但不宜沉迷或忽略真正問題。
散步時在路邊撿一塊廢棄舊磚，放在托盤噴水靜待苔蘚滋生，這項被稱為「養磚頭」的新奇愛好近日在年輕族群中走紅。白日在職場搬磚謀生、回到出租屋靜心「養磚」自癒，這種低成本且隨手可得的嗜好，成為當代職場人排解孤獨與緩解焦慮的精神寄託。
中央廣播電視總台中國之聲報導，苔蘚曾是古代文人墨客作品中的常客之一，浙江麗水市民楊菲菲養苔蘚已有幾年時間，她表示養苔蘚幾乎隨手可得，養成後利用日常容器創作造型花費不多，綠意盎然的景象十分治癒。養成後，還可以利用日常容器來創作造型，花費也不多。
對於養磚頭這件事，有網友自嘲「搬磚與養磚」，似乎契合了當下職場人的生活寫照。
中國心理學會註冊心理師鄭愛明指出，養磚頭這項愛好看似荒誕，實則是一道零耗能的課題，磚頭不需要索取情緒價值或製造焦慮，既滿足陪伴需求又不需要付出愛的義務，這種確定性對年輕人的焦慮具有強烈撫慰作用。
鄭愛明補充，養茶菌球、拼五金件等低門檻「無意義愛好」，是年輕人在高壓下短暫抽離現實的自我重建，但提醒切不可過度沉迷而成為逃避問題的藉口。
報導指出，中國植物學會苔蘚專業委員會秘書長左勤指出，野外磚塊可能帶有植物孢子，但若舊磚曾處於化工廠或受污染河道等環境，將影響苔蘚生長，挑選時應避開污染因素。
該委員會委員溫從發則提醒，撿回的磚塊需先以清水浸泡驅蟲或使用殺菌劑消毒，後期保證散射光照；雖然磚頭上的苔蘚成功率低，但乾枯後經雨水滋潤又重獲生機的過程令人驚喜，同時也拉近了城市職場人與大自然的距離。
撿一塊廢棄舊磚，放在托盤噴水便能靜待苔蘚滋生。(取材自中央廣播電視總台中國之聲)精華 FAQ
-
Q1：什麼是近期在年輕族群中走紅的「養磚頭」？
它是把路邊撿來的廢棄舊磚放在托盤或容器中噴水養苔蘚，讓磚塊慢慢長出綠意。因為取得容易、花費低，成為不少職場人的新興療癒嗜好。
-
Q2：為什麼年輕人會迷上這種看似荒誕的養磚愛好？
文章指出，職場壓力、孤獨感與焦慮讓年輕人需要低門檻的精神寄託，而磚頭不會索取情緒價值，也不會帶來額外壓力，因此能提供穩定與陪伴感。
-
Q3：專家對養磚頭有什麼提醒與注意事項？
專家認為這類無意義愛好可作為短暫抽離現實的自我重建，但不能沉迷逃避問題；同時撿回的磚塊要避開污染來源，並先清洗、消毒與保持散射光。
上一則
评论 (0)