
▲台東縣文健站匹克球分區競賽於國立台東大學校本部體育館熱鬧登場。(圖/記者楊晨東翻攝)
記者楊晨東/台東報導
為促進原住民族長者健康、延緩失能,台東縣政府攜手各文化健康站,於25日起至28日,在國立台東大學校本部體育館舉辦「全縣文健站匹克球分區競賽」。本次競賽依地理區域劃分8區,各文健站推派3名長者及1名照服員組隊參賽,4天共計450名長者及照服員報名,以球會友、揮拍競技,在歡笑與汗水中展現健康、自信的樂齡活力。
台東縣長饒慶鈴表示,長者是部落珍貴的文化資產,也是傳承傳統智慧的重要力量。縣府持續透過多元運動課程及交流活動,鼓勵長者走出家門、培養運動習慣並拓展人際互動,不僅有助維持身心健康,也能讓部落生活更加豐富充實。
縣府原住民族行政處表示,台東縣政府與國立台東大學體適能團隊合作,將近年受到國際歡迎的「匹克球(Pickleball)」導入文化健康站。匹克球融合網球、羽球及桌球等運動特色,具有容易上手、運動傷害相對較低及互動性高等特點,適合長者參與。透過揮拍、移動及團隊合作,不僅能訓練長者肌力、平衡力及反應能力,也能在運動過程中增加同儕交流與互動,達到健康促進及延緩失能的目的。
競賽現場氣氛熱烈,參賽長者個個精神奕奕、全力應戰,場邊加油聲不斷,展現文化健康站長者的活力與熱情。參賽長者分享,參加比賽除了能運動、鍛鍊身體,也能認識其他文健站的朋友,透過交流增添自信與成就感;也有長者笑著表示,大家一起運動、一起比賽非常開心,期待下次再度挑戰。
原民處指出,為鼓勵長者積極參與,本次競賽各分區將頒發第一名獎金5,000元、第二名3,000元、第三名2,000元及第四名1,000元,其餘參賽隊伍也將獲贈紀念品,肯定每位長者勇於挑戰、熱情參與的精神。
台東縣政府表示,未來將持續結合文化健康站及專業體適能團隊,推動更多適合原住民族長者的運動及健康促進活動,鼓勵長者養成規律運動習慣,打造健康、友善及樂齡的生活環境,讓長者健康樂活、幸福老化。
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