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最近我注意到我的脚有两个奇怪的变化：鞋码大了一号，而且光脚走在平坦的地面上（比如我家厨房地板）会疼。
去年，我写过一篇关于衰老怪异迹象的专栏，包括牙齿移位和声音变化。
从那以后，我又发现了不少----比如脚的变化。于是我打电话给天普大学足病医学院临床助理教授萨布丽娜・明哈斯，问她这两种情况是否常见。
“当然常见，”她说。
明哈斯医生解释说，随着年龄增长，支撑足弓的韧带、肌腱和肌肉会变弱，导致足弓逐渐下塌。
结果，我们的脚会变长变宽，可能需要穿更大的鞋码。
明哈斯医生说，晚年体重增加或怀孕也会导致足弓降低。她补充道：“我告诉患者，‘别太执着于你15年前穿的鞋了。’”
至于在平坦地面上行走时的疼痛，她说，随着年龄增长，脚后跟和脚掌下方的脂肪垫往往会变薄，缓冲骨骼的效果也随之减弱。
“我的老年患者脚上的脂肪很少，他们会告诉我，光脚走在硬地板上，感觉就像直接踩在骨头上或小石子上，”明哈斯医生说。
她建议患者在家穿有稳固足部支撑的拖鞋或凉鞋。
我在想，随着年龄增长，还有什么会让我们感到意外？我请教了专家，找出答案。
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