明明设定的人生目标全都顺利达标，心里却感受不到丝毫快乐，甚至迅速落入不幸福的深渊？《人生管理策略：思考与生活20个战略概念》作者山口修指出，许多人生活变得不幸的首要核心原因，就在于为了追求财富与他人羡慕的眼光，无意间将用于陪伴亲友与经营生活的时间全部拿去累积金融资本，导致原本拥有的幸福状态被彻底摧毁。
日媒报导，这种现象就像著名童话《神奇桃子》（Momo）中身穿灰色西装的“时间窃贼”，他们诱惑人们减少浪费在亲人与邻居身上的时间，主张只要把时间存起来就能致富。
山口修分析，每个人都拥有“时间资本”，并可将其转化为人力资本、社会资本与金融资本。其中人力与社会资本又分为“工作资本”与“生活资本”。现代社会充斥著时间窃贼的讯息，怂恿大家将用于“生活资本”的时间榨干，以换取金融资本，结果反倒走入不幸。
更可怕的是，山口修坦言最大的时间窃贼往往就是“自己”。他在30多岁时曾将管理策略应用于生活，虽然顺利实现所有设定目标，却一点也不快乐。事后回想才惊觉，当时追求的根本不是自己内心真正渴望的事物，而只是为了让周围的人羡慕、为“他人”而活。要防止时间窃贼偷走人生，唯一的解方就是清楚意识到“什么对自己来说才是真正重要且想要实现的”，并据此合理分配时间资本。若忽略了这个核心，再精妙的人生管理策略都会毫无意义。唯有谨记生活中真正重要的东西，才不会在无意间被时间窃贼掌控了生活。
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