4. 最後一堂「Ending Note的暖身練習」，學員們透過肢體與劇場媒材排練謝幕與祝福儀式，對告別與生命的探索，轉化為具體的日常實踐。（兩廳院提供）
〔記者凌美雪／台北報導〕面對台灣正迎向超高齡化社會挑戰，台北國家兩廳院自 2015 年開始長期推展相關樂齡計畫，今年為期4 週的「Ending Note（終活筆記）的暖身練習」工作坊，甫於昨日完成，下半年將啟動「2026 青銀有約：秋天思辨版」活動，即日起至9月30日受理報名。
兩廳院表示，「Ending Note的暖身練習」工作坊，是由25位55歲以上的熟齡學員透過書寫、遊戲、藝術創作及肢體活動，展開一段深刻的生命整理旅程。以「終活筆記」為發想概念，在真正提筆之前，提供一系列與自己、他人開啟關於生命與死亡的對話，引導長者在仍擁有選擇與行動能力的時候，整理過去、觀照現在、想像未來。
延續這份藝術陪伴的力量，兩廳院下半年啟動「2026 青銀有約：秋天思辨版」，特別針對 18 至 35 歲及 55 歲以上民眾規劃，透過表演藝術開啟交流，打造跨世代的相遇空間。詳詢兩廳院官網（https://pr.ntch.art/w9TakW）。
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