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【重拾新村生活法】黄秀仪/我不美但富含营养——红菜豆

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素来听闻菜豆有青、红色,前者很常见,后者却少见。终于,当时间进入8月的第一天清早,乡亲杨欧拨电来找我去他家取红菜豆,因为他种的红菜豆大丰收。我谢谢他的好意盛情。

当他拿了一大把的红菜豆给我时,不忘分享红菜豆的特点。例如口感脆脆的,且不容易“空心”,比青色的菜豆还耐放。缺点则是由于含有大量花青素和铁质,煮出来的颜色看起来暗沉但不影响美味。

红菜豆的颜色偏紫红,算是冷色系。 红菜豆的种子。

而我则借花献佛,把这一大把红菜豆陆续分给阿姨、正替老家装修的承包商跟他的工人,试着使更多人见识红菜豆的本来面目;共享美味,并学习发扬新村人的人情味。

清炒红菜豆的口感较硬脆,牙口不好的人可能得费些劲咀嚼。 更多相关文章: 【重拾新村生活法】黄秀仪/复刻新村旧食味:周末限定咖哩面 【重拾新村生活法】黄秀仪/抚慰乡愁的越式鸡丝粿条汤 【重拾新村生活法】黄秀仪/新村早餐:韭菜煎饼

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