AI熱推升台股，讓許多科技新貴「四貸同堂」，結果卻越來越焦慮。（示意圖／王家瑜攝） 字級設定：小中大特 AI熱推升台股，讓許多科技新貴「四貸同堂」，結果卻越來越焦慮。精神科醫師楊聰財觀察，近期門診30至40歲的青壯年科技族群明顯增加，不少患者同時背負房貸、車貸、信貸及股票質押融資等「四貸同堂」壓力，加上科技業原有的工作負荷，長期處在高度緊繃狀態，陸續出現失眠、焦慮、心悸、胸悶及注意力下降等問題。
楊聰財表示，當生活與財務壓力持續累積，大腦可能長期處於「高喚醒狀態」，即使身體已經疲累，腦袋仍不停運轉，尤其部分投資人習慣睡前盯盤、計算損益，更容易讓焦慮延續到夜間，形成「越累越睡不著、越睡不著越焦慮」的惡性循環。
一名34歲科技軟體工程師阿杰，原本工作壓力就大，為了加速累積資產，在股市上漲期間提高投資槓桿，後來遇到市場震盪，每晚反覆查看盤勢、計算損益，逐漸出現心悸、胸悶、手心冒汗等症狀，睡眠品質也一路下滑，甚至影響白天工作專注力。
就醫評估後，阿杰接受藥物治療並搭配經顱微電流刺激（CES）等輔助療法。經過一段時間治療及生活調整後，焦慮症狀與睡眠狀況改善，再由醫師依病情評估調整藥物，目前已逐步恢復正常作息。
楊聰財指出，CES是一種非侵入性的微電流刺激方式，臨床上可作為部分情緒及壓力相關症狀的輔助治療選項，目的並非單純「治失眠」，而是協助降低過度警覺與緊繃狀態，讓身心恢復放鬆。至於是否適合使用，仍應經醫師評估，不能將CES視為取代藥物或其他正規治療的萬靈丹。
他強調，對於已經出現長期失眠、持續焦慮或明顯身體症狀的人，最重要的是找出壓力來源並接受適當評估，必要時搭配藥物、心理治療或其他輔助治療。正在服用精神科藥物者，也不應因為症狀改善就自行停藥或減藥。
楊聰財提醒，「晚上11點後不要處理人生大事」。投資、財務盤點及重大決策盡量留到白天處理，睡前避免反覆查看股市損益，也不要把床鋪變成「思考人生」的場所。若已經連續一段時間睡不好，甚至伴隨心悸、胸悶、情緒低落或工作能力下降，就應尋求專業協助，別等到身心「撐不住」才就醫。
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