Apple Watch健康功能大進化！「音訊智慧」新AI功能令人期待

2026-09-11 10:41 聯合報／記者黃筱晴／即時報導 Apple

新款Apple Watch能以更高頻率測量心率和心率變異，供使用者切換查看夜間與日間指標，並有機會在整夜測量指標還未顯示異狀前，早一步察覺健康狀況的變化。圖／Apple提供

在Apple秋季發表會上，大家的目光焦點都被話題十足的iPhone Duo所吸引，但其實Apple Watch的功能更新也默默帶來不小的驚喜。全新推出的Apple Watch Series 12與Apple Watch Ultra 4，升級全新「健康感測系統」，並首度導入「音訊智慧」（Audio Intelligence）應用，進一步提升Apple Watch在健康管理與日常智慧輔助的作用。

這次健康感測功能迎來歷代最具突破性的更新，Apple Watch Series 12與Apple Watch Ultra 4採用全新感測架構，光學心率感測器換上尺寸更大且更節能的綠色LED，並搭配2倍數量採用環繞排列的梯形光電二極體，實現全天候每5秒連續測量心率與心率變異（HRV），卻不犧牲既有的全天候電池續航力。這項技術經過涵蓋逾1,000名不同背景參與者的嚴謹科學研究驗證，將其準確度與市面上主流智慧手錶及穿戴裝置進行比對，證實具備穿戴式裝置中最精準的心率感測表現。

透過更高頻率的HRV量測，Apple Watch能更細緻地辨別日常壓力與體能恢復狀態，進一步提供使用者全新0至10分呈現體能狀態的「準備指數」。系統會綜合分析睡眠分數、近期活動負荷與日間生命徵象，並即時動態調整分數，提供「恢復」、「量力而為」、「準備就緒」或「全力以赴」等明確建議，給予使用者每日行程安排與運動訓練的最佳指引。

而另一項令人好奇的亮點則是全新S11晶片運算架構所驅動的「音訊智慧」應用，包含4大功能：支援離線獨立運作的「聲音辨識」、更快速的Shazam音樂辨識，以及令人驚豔的Siri對話摘要（Siri Recap）與即時倒轉回顧（Live Rewind）。其中Siri對話摘要能自動理解周遭交流並生成重點筆記，協助使用者專注當下；即時倒轉回顧則只需按2下數位錶冠，便能立即將過去15秒的談話內容轉化為純文字顯示在螢幕上，方便臨時記錄食譜、專有名詞或他人推薦的書單。

在提供便利對話輔助的同時，Apple也以始終堅持的隱私原則化解外界對設備是否「隨時在聽」的疑慮。「音訊智慧」功能架構的核心建立在S11晶片內建的「安全隔離區」內，宛如原始音訊專用的暫存緩衝區，音訊進入後會不斷被新音訊覆蓋，絕不寫入實體檔案，更不會儲存任何錄音檔。作業系統、第三方應用程式、使用者本人甚至官方人員皆無法存取原始音訊，離開隔離區的僅有文字通知或聲學特徵碼，原始聲音在處理完畢後便立即銷毀。

所有音訊智慧功能皆預設關閉，使用者需自行開啟，並可自訂啟用時間與地點，例如設定僅在平常日、上班時間或特定辦公場所運作，亦可在控制中心隨時一鍵關閉。系統產出的文字摘要在7天後若未手動儲存便會自動刪除，同步至iCloud亦全程採用端對端加密。

此次Apple Watch在外觀與材質上也有新意，Apple Watch Series 12鋁金屬錶款推出全新深古銅色，以及黑色、淺金色與太空灰色，鈦金屬款則提供原色與全新燦金色；更令人驚喜的是，好幾年沒看到的的精密陶瓷錶殼正式於Series 12回歸，帶來珍珠白與夜藍色選擇。

專為極限環境打造的Apple Watch Ultra 4則迎來室外體能訓練最長45小時的續航表現，除了原色與黑色鈦金屬外，亦推出全新半透明海洋錶帶；同步亮相的Apple Watch Hermès系列則獻上具備延伸調整結構的Grand H鈦金屬錶帶，滿足專業潛水與奢華穿搭需求。Apple Watch Series 12售價13,900元起，Apple Watch Ultra 4售價27,900元起，即日起開放預訂，預計9月18日正式在台供貨。