长期熬夜吃外卖 咖啡奶茶当白开水 网红“嘻嘻徐宝”罹胃癌离世

（辽宁4日综合电）25岁，本该是人生刚刚起步的年纪，不过中国辽宁女网红“嘻嘻徐宝”徐子婷却在抗癌路上走完人生最后一程！

她生前曾自揭，过去长期熬夜、频吃外卖，一天喝上5杯咖啡、奶茶等饮料，却几乎不喝水，饮食也偏重口味、爱吃肉、少吃蔬果；如今她于9月28日因胃癌离世，这些生前留下的反思，也再度被网民翻出，令人唏嘘不已。

她生前曾通过社交媒体记录自己的抗癌经历，从2025年3月起分享确诊胃癌后的治疗过程。

尽管年纪轻轻便面对癌症，她始终保持乐观，常以笑容面对治疗期间的种种痛苦，同时也鼓励其他病友不要轻易放弃。

在抗癌过程中，她也曾拍片回顾自己患病前的生活方式，并坦言过去因为工作及个人习惯，长期熬夜，也经常依赖外卖解决三餐。

更让人印象深刻的是，她几乎不喝白开水，平时主要以咖啡、奶茶及其他含糖饮料解渴，一天甚至可以喝上5杯。

除了作息不规律，她也坦言自己饮食偏重口味，喜欢吃肉类，却十分挑食，对蔬菜和水果兴趣不大。

她曾回过头反思，认为这些长期累积的不良生活习惯，可能对身体尤其是肠胃健康造成负担。

不过，她也提醒大家，自己年轻时患上胃癌，并不能简单归因于上述饮食与生活习惯，两者并不存在可以直接认定的绝对因果关系。

“但我希望年轻人不要因为年纪轻，就忽视长期不规律作息及不均衡饮食可能带来的健康风险。”

正因为经历过癌症治疗的痛苦，她生前也不断提醒年轻网民，不要总认为身体还年轻，就可以肆意熬夜、饮食失衡，甚至把这些行为当成理所当然的年轻生活。

她希望大家能够从自己的经历中吸取教训，尽早调整作息和饮食习惯，也别等到身体出现问题后，才意识到健康的重要性。

她留下的这些话，如今随着噩耗传出，再度受到关注。大批网民留言悼念，纷纷感叹这场抗癌旅程来得太快、也太残酷。

有人留言：“谢谢你像太阳一样，照耀、激励了许许多多人。”；也有人写道：“抱歉以这种方式认识你，愿天堂没有癌症。”