毛新宇，1970年1月17日生于北京，一代伟人毛泽东唯一的嫡孙、毛泽东与杨开慧的次子毛岸青与邵华之子；毛泽东为其取名“新宇”，字面意思是一片新天地；意指要如昆仑山崩绝壁，又恰似台风扫环宇的理想实现后，建立新的世界。
1988年，毛新宇和吴霖在人大藤萝下掰腕子，毛新宇轻易把吴霖制服。
1988年7月毛新宇从北京大学附中毕业，同年9月被保送到中国人民大学历史系学习，开始专注于毛泽东思想和明史研究；1992年7月从人大毕业，同年9月进入中共中央党校理论部攻读研究生，开始研究军事战略理论和毛泽东军事思想，期间于1993年加入中国共产党，1995年7月获得硕士学位；2000年9月进入中国人民解放军军事科学院攻读博士研究生，同时参军入伍，2003年7月获得博士学位，曾任军事科学院战争理论和战略研究部正师职研究员，大校军衔；2008年7月被任命为战争理论和战略研究部副部长，副军级研究员；2010年7月20日晋升少将军衔。他是中国最年轻的少将，也是首位70后少将。他还是全国青联常委、全国政协委员。
毛新宇1992年自人民大学毕业时，尚无女友。大学期间他也有所追求，但均无结果；他将此归因于当今不少女孩太浅薄、不够聪明。毛新宇的追求没有结果，而诸多慕名向他求爱的女子的追求也并未成功，原因也是她们“太浅薄，不够聪明”，“一看来信就知道是个傻姑娘”。有一次，毛新宇希望一位朋友帮他介绍女友，并提出3条标准：“一是漂亮温柔；二是聪明，理解我；三是最好是中级以上干部家庭出身。”他后来的两任妻子，大概基本上都是属于这个范围的。
毛新宇长相敦厚，健壮魁梧，性格沉稳，着装朴素，也有大气和直率的一面，有他自己独特的风格与形象。1988年他刚到人大上学后不久，有一次在观看学校举办的文艺晚会时，对一位独唱的女生产生了兴趣。该女生确实长得很妩媚、俏丽，穿得也很入时、讲究，而且歌喉亦不错、唱歌很好听，没有哪个男子不对她动心的，据说当时还是人大某系的“系花”。毛新宇便当即去晚会的后台找她，向她表示好感，并把自己的意思开门见山、直言不讳地说了出来：“我喜欢你。”接着他就向对方介绍自己：“我是毛泽东的孙子，我爷爷是毛泽东。”
这倒不是说毛新宇这人喜欢炫耀自己、得意傲慢，而是他很憨厚、质朴，不是那种巧舌如簧、花言巧语的人，尽管博学，但口才欠佳，甚至有些木讷，他不知道该怎么表达自己的心意，再说这也是他人生第一次对一个异性有了感觉嘛，所以见了女孩子最开始的两句话就成了这样。
不过，这个女生对毛新宇的冒失、冲动并不反感，相反倒为他的真诚、多情感动了，后来还与他相处了一段时间，也肯定有过一些美好的回忆。可是他们之间的差别还是太大了，有太多的不同，而且那时候彼此年纪还小，还不够成熟，所以这段感情最终还是夭折了，无疾而终。
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