有的人得流感或普通感冒後，雖然逐漸康復，胸口卻覺得仍然悶悶的或是感覺心臟亂跳，千萬別以為只是體力還沒復原，要小心這有可能是心肌炎的跡象，新光醫院心臟內科醫師凌濼傑提醒，感冒剛好時，有5個可能是心肌炎的症狀要提高警覺。
疾病管制署指出，流感已經進入流行期，全國類流感門急診人次和流感併發重症病例數都有攀升的趨勢，流感若病情惡化，可能引發心肌炎、心包膜炎、侵襲性細菌感染、肺部併發症、神經系統併發症等併發症。
心肌炎 感冒、流感快好才上身
凌濼傑說，他曾在門診碰過感冒快好的病患，恢復常態性的運動，卻覺得胸口悶、心臟亂跳、跑沒多久就喘到不行，病患自認為是感冒剛好，體力還沒復原，實際上可能是心肌炎的症狀，因為心肌炎通常發生在感染後的幾天到數周。
到健康圓桌討論，聽聽專家怎麼說 >凌濼傑解釋，多數的急性心肌炎和病毒感染有關，對心肌的傷害並非病毒本身，而是身體的免疫反應，有研究發現，約有8成的心肌炎患者在心臟症狀出現前，發生心肌炎前驅症狀，約有6成的患者會發燒，3成患者出現腸胃道症狀，2成5患者有呼吸道症狀。
心肌炎5前驅症狀
歐洲心臟學會2025年發表的指引中指出，呼吸道感染或腸胃炎常在心肌炎心臟症狀出現前的幾天至2～4周發生，因此凌濼傑說，有5個心肌炎發生的前驅症狀要提高警覺，如果出現這些症狀，但有狀況減輕、越來越好的趨勢就不用擔心，但是萬一症狀是往越來越嚴重的趨勢發展，就該到院請醫師評估：
- 胸痛：有超過8成的患者會出現，痛起來類似心肌梗塞，不易區別。
- 喘：有2成5的患者會發生，可能有喘到走樓梯喘不過氣。
- 與活動不成比例的疲倦：走幾步路、洗個澡就累到不行，不只是有點累而已。
- 心悸：明顯感覺得到，或是心跳又快又亂。
- 暈厥：發生率約5%，代表已經出現危險的心律不整。
年輕族群最容易發生
凌濼傑說，心肌炎好發於年輕族群，多數的研究發現患者年齡中位數介於20～40歲，更有研究發現，心肌炎有64%的患者年齡不到50歲，因此凌濼傑提醒年輕族群注意，感冒或是流感逐漸康復後，不要立刻恢復運動或是體能訓練，應該讓心臟慢慢有時間復原。
該等多久之後才能恢復運動？凌濼傑表示，心肌炎沒有特效藥，7成5的心肌炎沒有併發症、會自己好起來，但真正要避免運動的是心肌炎急性期，2025年的歐洲指引建議至少要停止運動1個月等症狀緩解、抽血和影像檢查確認發炎緩解，再由醫師依個人狀況評估是否可以恢復運動。
凌濼傑提醒感冒或流感才剛康復的人，如果胸痛，同時會喘、冒冷汗、昏倒或快昏倒、心跳又快又亂、休息也無法讓心跳穩定下來，就該立刻就醫或打119叫救護車，不要留在家裡觀察。
打流感疫苗 降低併發症發生機率
疾管署提醒民眾，接種流感疫苗有助於降低感染流感或是併發重症或死亡的機率，今年度的公費流感疫苗將從10/1起分兩階段開打。
公費流感疫苗第一階段施打對象，包括65歲以上長者或55～64歲原住民、年滿6個月以上幼兒、國小～高中職和五專3年級以下學生、6個月大以下嬰兒的雙親或實際扶養者、孕婦、慢性病患、罕見疾病或重大傷病患者、BMI 30以上者、安養及長照機構的照顧者及工作人員、醫事及衛生防疫人員。
◎ 資料來源／凌濼傑醫師．疾病管制署
原文請見：感冒或流感剛好別急著運動！小心心肌炎才要找上門 超過6成患者不到50歲
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