🎬 一週在紐約吃高熱量美食!回台灣體重跟體脂變多少?真實數據公開😱【黃氏兄弟】#vlog
🍽️ 纽约饮食挑战与执行细节 核心目标:在纽约停留七天,强制融入当地高热量饮食文化,对比回台后的体重与体脂变化。 饮食策略:放弃原本清淡、低糖且每日饮水2500ml以上的健康饮食习惯,接受美式大份量、高油及含起司酱料的食物。 具体餐食记录: 早餐:酒店客房服务贝果配熏鲑鱼、奶油奶酪及果酱,单份成本约2100台币。 正餐:包括Google办公室提供的上菜式餐厅美食、美式快餐店Skylight推荐菜品、越南河粉(单价22美元)、农夫市集现烤披萨(香肠口味15美元)以及米其林二星餐厅体验。 零食与甜点:购买苹果酒、爆米花…