1995年11月29日，5岁的藏童坚赞诺布在拉萨大昭寺释迦牟尼佛像被法断为十世班禅转世真身，继任为第十一世班禅额尔德尼。2015年11月22日，班禅“坐床”20年之际接受媒体专访。据透露，就政治立场而言，十一世班禅认为，佛教没有国界，但活佛有祖国；就私生活而言，他也像普通人一样，“手机上网，或是玩一些电脑游戏，甚至尝试过网购。 ”
班禅在大昭寺举办佛教活动
班禅出席2015年两会
班禅见习近平
出身普通 5岁“坐床”
1989年1月28日，第十世班禅大师在西藏圆寂，并就活佛转世问题留下遗愿：“我想在释迦牟尼像前，采取‘金瓶掣签’的办法来确定。” 活佛转世是藏传佛教特有的传承制度，在中国政府的支持下，寻找十世班禅转世灵童的工作也随即展开。
于是， 西藏那曲地区嘉黎县一户普通人家的儿子坚赞诺布，在转世灵童寻访僧队找到他之后，迎来了人生的重大转折。
1995年11月29日，第十世班禅大师转世灵童的金瓶掣签仪式在拉萨大昭寺释迦牟尼佛像前隆重举行。生于1990年2月13日的坚赞诺布(第十一世班禅俗名)被法断为十世班禅转世真身，继任为第十一世班禅额尔德尼。
1995年12月8日，位于西藏日喀则市的扎什伦布寺法号齐鸣，经中央政府批准认定，第十一世班禅在这里正式坐床继位。坐床典礼那天，这个不满6岁、来自高原牧区的男童，在众人瞩目中，坐在宝座上几个小时，法相庄严，稳稳地接受着各种礼仪。此后，坚赞诺布正式以活佛的身份，面对世人。
“十世班禅转世灵童的寻访认定，其意义首先在于，明确了清乾隆五十七年(1792年)中央政府颁行‘金瓶掣签’制度在今天的延续，并在新中国成立后第一次完整实践。也就是说，达赖、班禅等大活佛的转世灵童的产生要在报请中央政府批准后，按宗教仪轨寻访出几名候选灵童，在释迦牟尼像前‘金瓶掣签’认定，最后再报请中央政府批准。大活佛转世事务都要按这个规矩办。”全国政协民族宗教委员会主任朱维群说。
朱维群曾亲历第十一世班禅的寻访认定过程，此后与第十一世班禅长期近距离接触，在他的印象中，第十一世班禅聪慧勤勉，谦虚平和，佛学造诣日益精进，言谈举止庄严得体，非常好地继承了历世班禅爱国爱教的优良传统。
初见中央领导 聪慧勤勉
据班禅的父亲介绍，班禅大师为了利众和佛法，没有和其他孩子一样的童年勤勉精进，度过了近20年正规严谨的修习生涯。
朱维群曾描述了第十一世班禅坐床继位后，第一次到北京来拜见中央领导的情形。拜见时，服务人员给班禅送上了一块热毛巾。随行人员有些紧张，因为没人告诉过班禅如何使用这块毛巾。只见年幼的班禅不慌不忙坐在那儿，没动毛巾，而是先看领导怎么用。
领导很自然地拿起毛巾，因为有点烫，抖了一下，才擦擦手。班禅看得很仔细，他拿起毛巾，也先抖了一下，再擦擦手……班禅的汉语老师回忆说：“班禅大师不仅天性聪明，还很刻苦。比如我讲《论语》，上一次课，《论语》我讲了六条，第二次，大师就能很熟练地背下来，而且背得很有语气。”
谈及第十一世班禅，朱维群总是赞赏地说：“班禅最难得的是能潜心修佛，有弘扬佛法的责任感和使命感。坐得住、学得进的沉稳性格，加之聪慧勤勉，悟性颇高，使班禅在此后的修习生活中能耐得住一般成年人都难以承受的严格戒律，勤学精进，成为一个颇有学识造诣的优秀的大活佛。”
说起修习往事，班禅有了更多新的认识和感慨。他说，现在是一个经济全球化、世界多极化、文化多元化的时代，我们面对的信众已经不像以往那样单一单纯，信众不分国籍不分地区不分种族，是面向全球的，信众的知识水平、分辨能力也有了很大提高，作为新时代的活佛，只有具有较深的佛学造诣和高尚的品德修养，才能服众。
为此，除了对佛教的研习，班禅还努力学习语文、英语、数学等各门学科。在与班禅接触过的人眼中，从汉、藏、英、梵文各种语言的掌握，到佛学经典的研习和宗教教义的领悟创新，从历史文化修养，到科学知识的钻研，班禅的博学，经常会令旁人“感到吃惊”。
班禅在切磋书法时，写唐诗宋词和传统名句，会谈到对传统文化的理解；写佛教内容，会谈佛教教义、佛学理论。平时他也谈奥运会、世界杯，议论以巴冲突、伊拉克形势、日本核电站，谈他在各地参观游历的感受。
班禅还关注现代科技的发展，思考技术在为人们带来生活便利的同时，如何减少副作用。他关心环境保护，认为这是全世界都必须重视的问题。他关注世界和平，期望国与国之间和平相处，避免战乱和冲突……
活佛与习近平
坐床20年来，第十一世班禅经常会谈起“我的使命”“我的目标”“我的梦想”。他说，他的梦想是世界和平、祖国安定、人民幸福、佛法弘扬。“祖国的统一和民族的团结，佛法的继承和传播，这是历世班禅在任何时代的目标，也是我的目标。”
他说，历世班禅大师，都具有爱国爱教的光荣传统。这一传统完全符合大乘佛教的教义。佛陀在讲经的时候，很多地方讲到要爱惜自己的国土，爱惜自己的人民。
2015年6月10日，班禅拜见了中国国家主席习近平，介绍了他坐床20年来的情况，习近平对他在各方面的进步表示祝贺。习主席表示，希望他继承藏传佛教爱国爱教的光荣传统，胸怀祖国，心系人民，坚定不移维护祖国统一和民族团结。
回忆此事，班禅表示“永生难忘”。他说：“历届中央领导人对我的亲切接见，以及对我成长的关怀，不仅仅是对我个人的关怀，更是对整个宗教界，对西藏人民的关怀。”
“习主席对我提出的希望，将是我一生的座右铭。”班禅表示，一定牢记习主席的谆谆教导，为促进藏传佛教与社会主义社会相适应和西藏的和谐稳定贡献力量。
2010年2月，班禅当选中国佛教协会副会长，2月28日又成为第十一届全国政协委员。2013年3月，班禅当选政协第十二届全国委员会常务委员，是目前最年轻的全国政协常委。
活佛大小事
2015年4月30日，班禅又在北京雍和宫主持了为尼泊尔和中国西藏地震灾区的祈福法会。班禅独诵了《回向经》，祈愿逝者得乐，生者离苦，世界和平，众生安康。在1个半小时的法会中，班禅始终端坐于高台之上，慈悲仁爱之心，从绵绵不绝的诵经声中传递出来，令闻者动容。
他还多次给灾区捐款。1998年，他向遭遇严重雪灾的西藏那曲、阿里、日喀则等灾区捐款3万元（1元人民币约合0.16美元）；2008年，向遭遇严重冰冻灾害的贵州灾区捐款3万元，向四川地震灾区捐款10万元。2013年，他又向遭受洪涝灾害的家乡嘉黎县捐款10万元。
班禅说：“我热爱祖国的每一块土地，佛教没有国界，活佛有祖国。” 他认为，建设好国家，是祖国五十六个民族的共同理想。维护社会和谐稳定，不仅仅是政府的责任，也是社会各族各界的共同责任。
至今，班禅已去过23个省区市参观学习、考察调研。每到一地，班禅总是用心去感受中国的发展，社会的进步。班禅的谦和有礼，也给身边的人留下了很深的印象。
据中国藏学研究中心宗教所副所长、研究员豆格才让透露，一次他参加活动，由于活动时间很长，中间休息时，班禅亲手就拿了一瓶水递给他，向他表示慰问，这令他觉得很温暖。后来在多个场合，豆格才让都看到，对于年长的高僧大德，班禅经常主动让道或搀扶。
据班禅的身边人员回忆，2012年的一天，天下着雨，从颇章的饭厅到班禅的住所之间，有二三十米露天的距离，班禅把伞递给了一位老师，他自己则冲进了雨里。据介绍，班禅喜爱运动，经常和身边的工作人员一起打篮球。闲暇时，他也会用手机上网，或是玩一些电脑游戏，甚至尝试过网购。
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