青菜烧中翅 来源：花鱼儿博客 分类： 🏡 生活 发布时间：2016-08-26 08:36:47 ☆ 收藏 0 ⭐ 收藏需要一个账号 注册之后就能把喜欢的新闻和话题存起来，随时在「我的收藏」里翻看。注册是免费的。 免费注册 已有账号，登录 分享 微 LINE 书 ↗ 🔗 声明：本文转载自 「花鱼儿博客」， 或因排版与篇幅原因进行过编辑，内容未经本站独立核实，不代表本站立场、观点或建议。 如涉及版权问题，请联系我们，核实后立即删除。 [ 免责声明 ] 🔊 朗读 ⏸ 暂停 ⏹ 停止 语速 0.8× 1× 1.25× 1.5× 食材：中翅（已清洗）、青菜（已洗净）、干辣椒、大料 调料：生抽、盐、白糖 做法：（1）烧锅倒油烧热，下入已清洗好的中翅炸制有点金黄，捞出。 （2）随后，锅内留适量的底油，下入已洗净的青菜，搁入干辣椒和大料翻炒翻炒。
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