想海归的,其实没有必要因为国内食品安全问题就犹豫了,这个现在真的没什么,不算是个问题了。
只要买东西的时候,稍加注意就可以的,不要去买三无产品,路边摊,还有小饭店尽量少去,问题不大,带有添加剂的食品少吃,例如月饼,哈哈哈。
正常来说,去菜市场买一些应季的蔬菜水果,还有去超市买,都可以,肉类也没有想象的那么恐怖,猪肉就是别每天吃的太多就OK。
每星期吃3-4次,每次量不算太大就行,就算是真正的好肉,每天吃太多也是受不了的,营养均衡问题,那种三无产品是问题最多的,只要尽量少去买这些,其他的算不上什么食品不安全,
平时吃饭也是尽量少在外面吃,尽量回家里吃饭就可以了,没有想得那么严重,在国内好像就每天都要食物中毒的样子,呵呵,没有必要的,真的没有那么吓人。
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