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仙桃素咕咾肉

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【准备材料】

主料:花生蛋白60克,仙桃80克。

辅料:青椒20克,橙子丁20克 。

调料:大红浙醋50克,番茄酱60克,盐2克,淀粉5克,油40克。

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【方法步骤】

1. 取一扎凉水将花生蛋白泡至15分钟,泡好后将水分轻轻的挤一下,把大豆蛋白切成

三角小块,切好后,放入盆中备用。

2. 用削皮刀把仙桃的皮削一下,斜切成小块,放入盘中备用。

将青椒也切成小块,备用。

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3. 把准备好淀粉倒入盆里,给花生蛋白拍上淀粉。

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4. 油温达至四五成,放入挂好糊的大豆蛋白炸定型捞出,油温达至六七成,控油复炸,炸至金黄色。

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5. 倒入底油40克,将番茄酱倒入锅里炒开,将橙子丁放入,再加入少量的水和淀粉,

熬制浓稠状。

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6. 加入炸好大豆蛋白、仙桃、青椒翻炒均匀。

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【温馨小提示】

做这道菜,也可以选用您喜爱的水果来做,大红浙醋也可以用白醋来做!生活 美食

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