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让你吃上一碗就感觉到温暖 木耳鲜虾粥

小编知道平常在家懒得做饭的朋友都是会选择做粥来填饱肚子,今天小编就要来说说木耳鲜虾粥的做法,让朋友们在家也偶尔换换口味尝尝鲜呀。这款是一款极具口感鲜爽,营养价值极高的粥品。粥吃起来香浓软糯,虾肉细腻嫩滑,吃起来入口软糯鲜香,好吃到流口水让人无法忘怀。新手朋友绝对可以拿这道粥来试试手,为家人做上这道营养健康粥吧。

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食材清单:香米110克、鲜虾180克、木耳75克、生姜1块、油适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉少许。

小技巧:

1、小编在这里用的是新鲜木耳,用的是木耳干的话记得提前用温水泡发,可以让木耳的营养更好地发挥出来,还能节省煮粥的时间。

2、将用清水淘洗好的香米用盐和油混合一起,腌制一下,可以让煮出来的粥香味更加香醇浓郁。

木耳鲜虾粥的做法步骤

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1首先将准备好的香米用清水冲洗几遍,放在碗中用盐和油混合一起,用手抓匀,腌制一会放在一边备用。

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2将准备好的鲜虾洗净剥去壳切成小丁放在碗中,加入盐、料酒和胡椒粉腌制一下,将生姜切成丝、小葱切成末放在碗中备用。

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3在砂锅中加入清水,大火烧开后,加入切好的木耳丁,大约煮10分钟左右。把姜丝和腌制好的虾仁放入,炖煮5分钟左右。

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4最后放入盐进行调味,再撒上切好的葱花,就可以关火盛碗食用美味的木耳鲜虾粥啦。

营养密语:木耳鲜虾粥中含有丰富的蛋白质和其他微量元素,可以给青少年儿童生长发育提供营养,可以帮助提高免疫能力,抵御病菌的感染,还能够强健身体哦。

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